Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

lÃƒÆ m banh flan ngon nau nẠu mon lâu chay mi trong rau chan vit brioche Xoi vi chuoi Cách làm Mứt dừa CÃƒÆ Kho món kho Đậu phụ non kho cà tím và Ngày Lạnh Trải cách làm chè banh cookies thom ngon bò cuộn măng tây món xào Hà Ly chiên bánh tôm bánh cam phủ caramen Tỉa hoa đẹp mắt từ bắp cải cải bột chiên khoai cách làm khoai tây tẩm bột chả cá chiên bun nau tomyum ngon làm tóp mỡ ca chien don công thức bánh bí ngòi chiên nộm gà trộn x Bp68" href="/index.php?q=đậu phụ xào">đậu phụ xào mon thit cho Nom ga chà m món canh ngon chủ nhật vịt nướng cay lươn xào sa ớt thịt ram Đuối ngon lụy khế bánh cuộn trái cây che trai cay ngon GÃƒÆ kho coca xiu mai tom NhÒ Äრcách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cua lột huong dan nau che san mẹo cua chien gion Vừa kho cà chua lam thit nguoi tai nha Trứng cá hồi từ thịt heo Nấu bún bò thịt xiên que nướng rau củ Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy cha dau thit cach lam quay duong bánh mì kẹp kem chiên GIÒ bánh quy gà kho ném món Huế cua bá Ga nau pate cach lam bun cuon tom com banh bột loc gà nướng chao Chao vit boc banh trang cải xào quẩy cach lam suon heo nuong ngon tôm rim nước mắm Bp banh xeo bánh nếp tẩm dừa sinh tố xoài dâu tây khoai tây nhân phô mai công thức bánh cookies khoai lang giò heo hầm lẩu ốc chua ngọt mon ca ri nau ngon làm gỏi lòng gà bánh rán cuộn trái cây Luç å giãƒæ o dạ banh sandwich cuon xuc xich ngÃƒÆ đậu nành edamame protein chất xơ cách làm bánh chanh bơ Ngọt bùi củ ấu cherry chocolate chuối sốt caramen canh chua nấu rau củ meo vat món ăn tốt cho sức khỏe nam công thức gỏi bông điên điển trộn salad bap va bo ngon ẩm thực thế giới cach lam cha trung lap xuong Món Món ăn sáng cac mon che ngon Khoà soup thập cẩm Cách làm mứt dùa bột ớt GiẠm chao ngon tai heo ngâm dấm công thức thạch cam ngon công thức sủi cảo kiểu châu âu mắm ngon gỏi kết hợp mực chien gion giấm trái cây trứng làm salad gỏi hoa chuối canh bí đỏ hầm xương trư thÒi