Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cà tím chiên giòn món ăn nước ngoại chả cá quẩy ngon món cuốn Phở cuốn ngon miệng ngày cháo thịt heo trứng bắc thảo nấu bánh canh cá lóc bơ dầm đá Dui ga ro ti bánh bèo chén dau hu kho trung cut cach lam goi vit xoai xanh banh mam thom ngon mép bún nước lèo trà vinh rau quế trang nuong hoa cúc Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon xúc xích spaghetti mang tay pho mai mon cá nục kho chan ga muoi sa ot thit trau xao rau can sinh tố bina bun ca chuoi luoc suong sao hot e ngon mận lắc phô mai bánh bò nướng lá dứa bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT gà xào bánh khoai lăn đường dưa chuột các món gà ngon Già i gỏi tôm súp gà kiểu thái nấm xào cá bớp lam banh chocopie Nồng tep ram thit ba chi chà hoa Uop cupcake mÃƒÆ cách làm phở xào chua ngọt món tôm gỏi thịt heo trộn măng chẠngon mang tuoi nộm bao tử heo chua ngọt nước ép mận sữa cách làm cơm chiên Nghề banh chocolate tra xanh sup dau lang ngon nho chau thit NẤU dâu tây lam mon custard dua sua chua kem ngon sup dua leo miến măng xi muoi me Chè chuối nướng thơm lừng hè phố cach lam sua bap non kho qua chay bánh cookie suon heo ram man cach lam bá bá cach luoc sup lo dao nuong canh cà kim chi salad dau bap ngonc VnExpress bo ham ngu vi cach nâu chao lươn màu vàng cách làm sinh tố hoa phượng đỏ rau muống xào chao gà viên bánh ngọt nhân oreo chÃ Æ khoai Những món quà nhỏ xinh tự mình làm bánh khoai rán ngon sup mi thit bo Bún thịt nướng Bình Định giữa lòng văn che bot loc sang cuon la cai mẹo làm bánh bò cá om củ riềng Mon chao ngon banh nuong trung thu cải giấy xoi mau tờ Giòn Gia he xao pasta sốt cay cách kho thịt ngon các mon ngon mà rẻ tiền bạc hà chè bột lọc khoai lang sinh to ca rot lam nha gung don noel sua ngon bánh mì kẹp thịt Trụng Cach lam che suong sa bánh mỳ mật ong làm bánh pía Thịt Dê rim cánh gà chua ngọt chè mít lá nếp gà rang banh da cua