Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mua thu bò bía hến cach lam mut dau gà chiên xù đậu khuôn chiên tẩm hành ốc rang bánh củ cải đậu phụ sốt trứng muối ngon ca ro nuong thom ngon voi món ăn tiện lợi mứt dừa dừa non món Tết Hà Ly dọc mùng nau sup chè thạch cach lam mien tron kieu han flan cafe bánh cuộn kiểu nhật salad trai cay tron duong Mon an bo duong đậu hũ xào cay bánh căn Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho sinh tố trà xanh má Ÿ chao coc bun rieu sinh tố mít mát lạnh mỳ ý cá hồi kho tau chim ngói hầm sườn xào chua ngọt Đậu Hủ canh giò viên rau củ lẩu gà bò Giảm Cân canh bò sườn cừu bo sot vang lãnh cảm ngâm xoài xanh Panna cotta trai cay bánh dừa mut cu den làm gỏi lòng gà cach lam banh bong lan sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn nâu món nấm Lớp tôm sú nướng gà trộn miến soup bắp bò Men canh trứng Mực Món Pháp cach lam bo sot vang ngon thà mi can chay pho bo Ha Noi Pasta ГЃo sốt tỏi sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn б lam banh ba lai canh sườn Sot vang Thịt Cừu Thịt Dê thịt ba chỉ kho sấu mon an choi kho cá nục với thơm nấm mỡ xào canh mướp tôm Nga Nguyễn dai keo duong trang tri banh kem rau lang xào thịt hun khói rong biển sốt cay sốt trứng với giấm Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai salad cà chua mouse dau ngon cach lam cua rang me pinto khoai tay boc pho mai chien cháo bo bo Cua rang sốt đậu khấu cach lam che sen nha dam cocktail trái cây Cặt Heo cu thà i lan mi y sot bo bam Trung Thu cach lam bo kho chay cach ran banh nấm kho ngô bao tử sui Lam Bo Luc Lac an ngon nhận diện rau củ Trung Quốc Khéo Tay Ẩm thực việt nam Ngày Tết Trung Quốc xúp tôm nấm bắp Thịt kho List Cơm trung cut Làm bánh List Lẩu Việt Nam sắn hấp dừa mon sot bánh ú lá tre công thức canh chua cá banh caramen