Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Kinh cach lam chao tom tôm nướng x么i nuóc bánh xoài mousse Đưa cu banh deo dau xanh ngon non cach lam muc xao chua ngot xôi nếp gấc nau bun nom rau muong nom tai heo nom dua Kim đan nom chay noel Choux hoa muc xao hoa thien ly nhung mon xoi ngon nhung mon chay ngon nhung mon an ngon nhuẠnhung mon che Thịt Gà xao chua ngot nhiều miền trung nhan banh su kem nh những món chân gà cánh gà ngon nhìn nhãn lồng hưng yên Thiết bị nhà Trần Quốc Hoàn chẽm dừa cách nấu canh cà tím ca ro dong vit quay bac kinh ca cuon nuong banh nương nhat banh my bacon Ăn thử chim cút rang muối ngon rẻ phố cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm xổi cà kho cà chua canh cá thác lác dau phu hap Đủ Cún Khang Cá chim kho riềng bún thịt xào bánh bao bí đỏ Ha Noi nep cam Sắc Đẹp an chay Bao cach nau chao chim ngoi rau câu la dưa khoai tây viên chiên Lam thach rau cu qua lam chim cut nuong Sửa chua chim cut nuong ngon xoài Mon an sang dim Thổ gio hoa ngu sac sinh to dua hau chanh tuoi ca ran cách hấp cá chim hủ tíu xào cach lam chim cut chien nuoc mam Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng ca chim sot xi dau mon ngon tu chim cut nom mang chua cari chay cupcake chocolate thịt cuộn thơm banh su kem lÃng Mẹo chọn và ngâm nước sấu cách làm bò khô miếng mứt trái quất phô Đêm miền Tây thơm lừng ốc bươu xoai dam cach lam lau ca tram dễ thương Súp hải sản trân châu xôi dau xanh chè khoai môn đậu đỏ pudding đỗ đỏ Ga xao Màu nhuộm trong văn hóa ẩm thực Việt banh tranh phai ăn vặt mực nướng sate cach lam long khia xôi mặn mực xào cay đặng công thức cà tím hấp chấm mắm gừng Ngày Lạnh lam banh tao cach lam chim cut bo lo chả cua chiên giòn thiền banh sandwich huong dan lam thach dua qua làm mứt tắc Xoi bap làm nem chua rán tại nhà goi nam