Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cach nau canh ngao S岷痗 膼岷筽 cà ri cà Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách pudding chanh cá quả kho củ cải pasta pastitsio bánh gạo món chè lạ xoài xanh che nha dam dau xanh cha ca kho Canh củ cải tôm nõn CANH ga làm bánh cuộn lam bun tom ngon de hap thÒi tai ga quay xoi chien phong thit ba chi kho mang gà xào cải chua vit nau nam bánh mì chiên trứng cach lam thit vit sinh tố bơ hương trà xanh che bien hau chien nêm gia vị canh dau hu chay 水煮鱼的做法 gà tà y vịt quay kinh nghiệm mướp hương xào rau dền nâu cho Sáng điện thoại bap xao pho mai cach lam banh flan chay cãƒæ cà basa kho trÃƒÆ Canh rau dền nấu cua đồng dây nau an đậu phụ sốt chua ngọt Đậu phụ cách làm bánh bột lọc ngon bánh trứng hàn quốc mắm đường hoc lam banh Cá ngừ cach lam che thap cam cách làm bún món Nhật ca hu gio heo ham coca cola ngon món ngon Nam Định mi can kho dau hu mi kim chi ngon đậu hủ xào sả ớt nuoc pho cach nau che ba ba ca loc kho to tôm thịt NhÒ Món ngon mùa hè trái cây làm bánh crepe giả cầy trái cây mùa hè cơm chiên lạp xưởng bánh gato đông nuoc dung banh swiss roll op chan ga rut xuong cách làm bánh quy canh sườn non rong biển chá t Bánh hẹ má Ÿ viêm họng tỏi nước muối Báo miến măng bạch tuộc sinh tố dứa kẹo chocolate oreo nau chao cua Cách làm giảm vị mặn cho các món nom rau muon cai nuong canh rau cu nau chua voi tom cha muc ngon canh chua ngot muc ao toi Cách làm bánh kem lưỡi heo nấu rau củ cach lam lap xuong gà kho hỏi luoc bắp Miền Bắc vườn mini trang nhà ếch ếch đồng rơm sả cây vá chanh Ấn Độ dễ Châu Đốc mắm tép chưng salad cà chua dưa leo trà sữa trân châu ngon Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá càch nấu bò kho cach pha nuoc san day chanh cha gio an do ngon mùa cá chuồn thach rau cau thanh long mo n tôm pho mai nuong so diep trứng cuộn chân gà muối salad cu sen tam sac mi xot cay canh ca bung hấp trứng thịt heo Anh