Sinh tố thanh long là một trong những loại sinh tố rất tốt và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe cong người. Ngoài tác dụng giải khát, thanh nh
Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 trái thanh long
+ Sữa tươi ít béo, sữa đặc Ông Thọ, dầu dừa
+ Đá bào, đường…

Cách làm sinh tố thanh long giải khát ngày hè tuyệt ngon

Cách làm sinh tố thanh long

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thanh long

  • Thanh long đem rửa thật sạch, rồi bóc vỏ.
  • Dùng dao cắt thanh long thành các khúc nhỏ vừa phải.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố thanh long

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, các bạn cho các miếng thanh long vào rồi bật máy để xay nhuyễn.
  • Sau khi xay xong, nếu bạn nào không thích ăn hạt thì có thể lọc qua rây để loại bỏ hạt. Tiếp theo cho thêm 1 ít sữa tươi, 1 muỗng cà phê sữa đặc, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng hoặc giảm lượng đường tùy theo sở thích) và 1 ít đá bào vào rồi tiếp tục xay cho hỗn hợp đều với nhau.
  • Khi thấy thanh long đã nhuyễn và quyện đều với sữa tươi thì bạn tắt máy rồi rót sinh tố thanh long ra cốc để thưởng thức.

Như vậy là chỉ với vài phút giản đơn và nhanh chóng, các bạn đã có một ly sinh tố thanh long tuyệt vời để giải khát cho mùa hè này rồi. Các loại sinh tố trái cây tự làm ở nhà vừa rẻ tiền, lại giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, hơn hẳn các loại nước ép đóng chai bán trong siêu thị đó. Vì vậy hãy thưởng thức sinh tố trái cây mỗi ngày để cơ thể bạn thêm khỏe mạnh nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

gỏi rau 2 món ngon từ mắm đậm chất miền Tây lÃng Bí quyết làm trắng khoai tây sau khi gọt lam đậu hủ Tuyết Nguyễn Giải khát với nước sen bò ham bơ gơ cach nau canh ngao mỳ gói nước củ sen nước ngâm trái cây sinh tố dưa hấu xoài Mẹo vặt đối với các món thịt bạch tuộc xào măng cay cơm nắm tôm làm bánh đơn giản dau mam tom ngon suon nuong voi mat ong ngon thit heo nau nam cach lam sup khoai tay thit ga Cá kho dứa cà ri gà mỳ Quảng xôi bọc bò viên chăm sóc NhÒ Brazillian Cheese Breads hap dan món ngon từ thịt vịt che khuc bach pho mai nui rau xao hai san ngon nguyễn bánh mì nhân kem chiên gÃƒÆ tikka khoai môn cách làm chả tôm viên chiên kho chả cá với tiêu banh su tăng cường sức đề kháng làm chả lụa chay đồ chơi an toàn Bí quyết làm món gà rán giòn ngon Canh mang banh cốm hướng dẫn làm mì căn video học nấu ăn cá chưng sup bi ngon bánh khoai lang nhân phô mát đậu hấp ga nhoi bo chien xu nui thịt lam ca kho bánh mì cay trứng áp chảo Nước ép khổ qua canh đậu hũ gà hấp lá sen Canh Xuong Tô Hiệu tôm kho chiên trứng bí ngòi dau hu trung tom hap nuoc tuong cach lam bun tron thit heo Cach lam dua muoi món ăn từ hải sản chè nếp trái cây cách làm bánh mì nhân bơ sữa huong dan lam banh tart trung cach lam banh chung hai san thit heo xao chao do ngon đậu hũ làm tại nhà chả bọc trứng cút nước ép rau cần tây vẽ bánh kem cach lam sua chua vi cam giò thủ cho ngày mưa lạnh bí ngòi nhồi thịt Cocktail Mocktail cách keo dua ngon cach lam ga ran lam bo suon heo chien xa lach sườn om tim heo sa tế cach lam bo nuong sa rau ngót phun thuốc kích thích gã goi canh ga chien nuoc mam Thịt Bò Huỳnh Văn Bánh chất liệu vải mẹo nhỏ salad đậu phụ bơ yếm cho bé Mẹo chữa xong nồi bị cháy các món từ tôm lam mut vo buoi cach lam cha gio chay ngon cháo thịt mon cây cháo sen móng giò trung cuon thit heo pho mai phở bò tái nam kim lẠchè khúc vài com chien de lam dua chuot tron thịt viên món ăn từ thịt heo đùi gà sốt miền tây cach lam thit de bop thau món chiên nóng đủ cá bể kho măng