Cách làm sinh tố rau má là công thức chế biến giản đơn nhưng nhờ có những công dụng bất ngờ của rau má mà được rất nhiều người ưa chuộng. Cách làm sinh tố rau má
Cách làm sinh tố rau má đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Rau má
+ Đá lạnh
+ Đường

Cách làm sinh tố rau má đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Cách làm sinh tố rau má

Nhặt sạch rau má, bỏ phần thân cứng rồi rửa thật sạch nhiều lần để bỏ hết đất và cát bẩn, để ra rổ riêng cho ráo nước.

Cho rau má vừa chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố cùng đường và chút nước rồi xay nhuyễn.

Lưu ý: lượng đường cho vào xay cùng rau má phụ thuộc vào sở thích của người dùng, nếu thích ngọt thì cho nhiều đường, không thì có thể cho ít đi, thêm vào đó, nếu bảo quản trong tủ lạnh để dùng luôn không cho đá thì cho nhiều đường hơn là dùng cùng với đá nhé.

Đổ nước lọc qua rây để lọc lấy phần nước trong, bỏ bã.

Đổ nước rau má ra bình và khi uống chỉ cần thêm vài viên đá là được nhé.

Cách làm sinh tố rau má cực hợp để uống vào những ngày hè, sẽ rất tốt cho những người có thân nhiệt cao và hay bị dị ứng thời tiết trong những ngày quá nóng nực, đặc biệt hơn, món sinh tố này cũng rất hợp để giải tỏa căng thẳng và giảm bớt mệt mỏi nữa nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

kem trムxanh sả ớt che xoai thịt gà nấu rau củ ngo ngot xao đậu phộng rang gỏi đò hen xuc banh da lưỡi heo nấu pa tê ga kho sương sa gà xào măng tươi sinh to hon hop thức uống halloween sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm ga cuon la qua sũa chua dầm hoa quả sua dau phong duoi heo HÃƒÆ o kim chi xào thịt Bún ca mon viet nam nướng thịt ba chỉ cach lam nom cu sen gân bò kho làm mứt banh mit nuoc cot dua gà xào ớt cach nấu cá kho rong biển cuộn nấm canh tôm nấu củ cải khoai mon sinh to bi do ga xien nuong sot Tzatziki ăn kèm với thịt soup cà chua Cách chế biến"/index.php?q= công thức thịt kho cùi dừa"> công thức thịt kho cùi dừa nấu canh thịt nộm bưởi chẠbò ga nuong ngon ga chien gion phô mai rán củ cải ngâmxào xã ớt">Gà xào xã ớt Lam tóm tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm cá chiên ga chien trứng xốt me món ngon cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho ba roi cuon rau cu đặc sản Đà Nẵng Cam cach làm ngó sen nuoc xao chay bắp bò sốt cam HÃƒÆ thit kho công thức chả cá chiên cốm cach lam banh caramen món giản Bò hầm củ sen gà xào mứt cam món ngọt Thiên Trúc nóng bỏng trá Món bit tetabel" style="background-color: #7CCACF" href="/index.php?q=ga tiem">ga tiem da lon Đường cach lam dango dua hau đến Canh cải chua heo Quay dua cai hành hoa kem dưa hấu dui ga sot tieu sot ca thịt heo xào bắp củ cải ngâm công sở khoai tây lắc phô mai Bột gạo gà rim cà chua Canh thit ga cốt lết dua xao hột chế biến thịt ăn gà cách làm thạch dưa hấu ga cuon trung muoi nước ép lê cà rốt soup súp lơ mayonnaise video tự pha cocktail mắm cá Nhẹ ga tay dut lo Cách ngâm mì ý phi lê cá hồi trứng nướng thịt heo kho trứng day nâu an ngon cách làm thịt xá xíu ngon chị chậu cảnh cà khô am thưc viêt nam tra nước rửa bát