Sinh tố khoai lang tím được xem là một loại thảo dược thiên nhiên giúp cho các chị em có được làn da đẹp, vóc dáng cân đối cũng như bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi
Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 củ khoai lang tím
+ 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố khoai lang tím đẹp da đẹp dáng

Cách làm sinh tố khoai lang tím

Bước thứ nhất(1): Sơ chế khoai lang tím

  • Khoai lang rửa thật sạch, gọt hết vỏ.

Bước thứ hai(2): Hấp khoai

  • Khoai lang tím đã sơ chế sạch ta cho vào nồi hấp chín.
  • Nếu dùng với lượng nhỏ thì cho thể hấp bằng xửng hấp của nồi cơm điện, vừa nấu cơm, vừa hấp khoai, vừa tiện kiệm công sức, vừa không tốn thời gian.

Bước thứ ba(3): Làm nhuyễn khoai

  • Khi khoai chín ta gắp ra bát, chờ một lúc cho khoai nguội bớt.
  • Dùng thìa đánh nhuyễn cho khoai thật nhỏ.
  • Muốn khoai nhừ hẳn thì có thể cho vào máy xay sinh tố xay lại cho thật nhừ nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Thêm sữa vào xay với khoai

  • Lượng sữa cho vào tùy vào sở thích của người dùng, uống đặc có thể thêm nhiều và ngược lại.
  • Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa tươi bằng sữa chua cũng vẫn quá ngon.

Sinh tố khoai lang tím sánh mịn, thơm ngon nếu để dùng lạnh sẽ cảm nhận thêm sự mát lành, dùng như thức uống giải khát ngày hè cũng rất tuyệt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

salad tôm và cần tây Lớn nấu chè xoài bột báng Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề salad ngô Com ga chien nuoc mam xoai lac Miến xào tôm Món súp Ngon Sông bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT Sương sáo bò hấp gừng cahc lam suon nuong chip bong cai cong thuc dau dua crep cuon trai cay ngon dua chuot xao thit bo mi y ngon nem chien gion là mà cạch lam lau thai NÃ m cà chua làm sốt nước mắm ớt kiểu thái xào vịt với củ cải muối Đậu hủ kho tiêu 8 món mì lạ của Sài Gòn Ca dieu hong chung tuong ngon ga tiem hat sen Thịt heo kho nhà bếp rau bó xôi Nhận biết rau củ dừa tươi có chất thuc ăn văt cai ro sot nam huong cake đá lạnh ngon cach lam sau ngam mam cánh gà thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món Mảgarita cach nau che long nhan ngon banh malaysia công thức sườn heo nướng mật ong Dụng cụ bánh gạo cay video cach lam banh cai chua nau canh Những thiết kế giá úp bát độc đáo cách làm miến nấu lòng gà hoành CƠM can rau củ nhồi cá dua Đẹp tai heo ngam sa ot đặc sản Ninh Thuận vịt sốt thang duong cách lam banh mochi bí đỏ Gỏi xoài bếp nam thuy tien lau nam chay am thưc nang Từ Thịt Vịt Ngan Dạy nấu ăn Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ Pudding xoài sữa chua Hao gà nấu đông bánh sắn nướng må å cách làm kem đậu đen cach lam suon ca hoi nuong tai cach lam so long kho Anh nẠu banh pho mat bi do thạch nha đam cam lanh banh tam salad cà nấu lẩu thả u nước ép bắp cải mì pasta món trộn Dưa chuột xào thịt bò Cắt xoài cực ngon vệ hat ke cuc mát lạnh panna rau cu thịt gà xào măng Bánh flan Thit ga khia cach lam banh hoi nem nuong 2 nghêu Cam kem sua dua chè ngô nướng bánh dừa rang tom 12 món ăn ngon Việt Nam trong mắt khách Cách luộc thịt lợn ngon cách làm canh kim chi Nhâm DIY bì heo bánh cupcake bông lan trứng muối Hà Ly cách làm mứt mãng cầu