Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mon ngon voi ngheu nam de nung sa món ngon sau tết tự làm bánh hoành thánh hoa hồng bánh ngô khử mùi hôi heo kho mắm ruốc Muoi dua 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp thit ga hap sấu dầm khoai tây xóc bơ tỏi lạp che sen tran chau lam vit dut lo ngon ca qua sot cay cac mon che bien tu muc súp lơ xào tiêu Cách Làm nước mắm lam thach chanh day banh nhan socola nuong tàu hũ ca kim kho thit dui ga ap chao hoa lan cá ngừ kho khơm đá rèm cửa sổ banh hamburger banh mi hoa hong ngon goi du du kho bo BUN MAM là sen Coffee Mươp món Ý Thịt kho tàu Kẹo đậu phộng mứt trái cây chua ngọt thit cuon ca ri an do cách nấu mì thịt bò cà chua Lẩu cá đuối không xương ngon rẻ phố nướng thịt ba rọi rau củ xào cá hồi diệm mạch dinh dưỡng Quinoa kiệu sườn sốt teriyaki bi quyet lam tom rang socola pudding rượu táo mèo táo mèo Tây Bắc Hằng nem hoa quẠBánh rán Doremon nhân khoai lang tím siêu mẹo làm bánh pate ca kho rieng ngon bà nh kem tra xanh món ăn cho trẻ em ngon mieng voi vong tron thit xong khoi cơm chiên bằng lò salad dua hau sushi chien ca cuon gÃƒÆ rang banh mi bo kho trang trí nhà với hoa Rà n ngu sac đậu xanh chiên chè trứng trang trí nhà cửa bánh bao nướng canh chua cÃƒÆ ba sa lam ga song vi ngon sa Nau nuoc lau Trang trí món ăn của trẻ sốt ớt tỏi canh bí đỏ đậu phụng dua bo ngon cach nau banh canh gio heo làm siro chanh dây Ngộ độc thực phẩm nuỏc tàu hũ chiên xù bánh tôm thịt hấp ghế cach lam banh bao chay kheo tay may va chân giò heo xào lăn mon mi tron củ sen goi cuon gao luc cơm vị gừng thit vit kho xa nấu cháo ngao cá chiên sốt cà chua chan gio muoi ngon che duong Món Kho yaourt đá dau que xao cach lam bun xao thit cay phuong phap nau nuong ba rọi chuộn phô mai chiên ba rọi sốt kim chi kim chi tom rang me ca loc nuong ẩm thực Ä Æ a sườn om dứa công thức sốt chua ngọt luon um nuoc cot dua món ăn khai vị cách làm ruốc cá rô phi thit ba chi xao thom ngon mẹo gói bánh ú Sashimi ngô rán dừa nghêu hấp sả món hấp hải sản Hằng mon suon kho ngon