Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Ngeu Gan gà sua chua deo Cất đồ gối tựa lưng tom hao nuong pho mai lam thach rau cau Cún Khang Chả gà rim với súp lơ xanh cà khoai cơm tôm kinh nghiệm làm bánh Almond công thức làm kem vani mít giò heo Sức khỏe am thuc nha trang xôi lá dứa vườn xinh lam banh mi êm đồ uống giải nhiệt Phân chia chanh day đồ uống siro dau Chao bo đậu hủ chiên sả bánh cupcake hình nón thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm Protein am thuc Miền Trung canh dau phu thom ngon bò xào bắp non cach nau com chien kim chi mi tuoi nau ga chao Lớp sườn lợn chiên sả ớt banh quy hanh nhan canh chua rau muong khoai lang nấu chè Diệu Kim Patê gan gà ca chien thom ngon ba roi kho thom muối rang đậu phộng cà ri gà gà xào sữa chua Nga Nguyễn Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi Tổ yến vừa miệng súp lơ xào sò điệp sot nam bánh bí đỏ chiên giòn ba rọi kho măng gà ham bánh phở cuốn xào xôi sắn và đậu xanh mùa hè đồ cha gio chien ngon Mùa hè Ăn Chơi má Ÿ Ruốc bông boc tom cach lam banh cuon socola canh bi xanh nau tom Canh rong biển om dưa burger bánh ngô ngọt ca dua hong nau nam ngon cá nướng than hoa Xoài nuoc giai khat cach lam cai ro sot nam canh moc nấu cháo bắc thảo ca hoi tartar ngon xúc xích heo tom ram cupcake trà xanh với trà xanh dau phong ngao duong thịt nhồi ớt tiêu canh rieu tom thit dui heo nuong ha noi tóc 5 quán cà trÒ cách làm thịt viên ốc hương xào tỏi ớt và lá chanh Ốc nấm nhồi thịt heo chiên xù ống cắm bút nấm xào thịt nạc cách nấu canh mít mì trứng xào hoa thiên lý bánh canh bún chả cá thu 膼岷璵 bắp bò ngon cá chim chiên sả ớt huong dan cach nau bun muoi tieu gà xiên que cach lam salad rau cu banh mi Quý cach lam cupcake Thạch dừa dua cai thao kẽm sau cupcake mặn nhung mon an Thổ giáng sinh Kiệu Ga kho xa nước giải khát làm hoa giấy