Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

khoai lang tam bot chien Các Yen cà tím xào thịt lợn băm cá cuốn bánh tráng ha cao hap che bien goi khe CГЎ Kho Benh Độc Miền Bắc Ẩm thực Hà Nội Thịt Dê màu Thịt Cừu banh tai yen ngon Khóm mít salad dau tay làm chả tôm hấp mì xá xíu khô lẩu thịt vịt mĩ phẩm handmade Salad Tự làm trà sữa móc chìa khoá snack pho mát hành tây lam thach dua hau cách làm xôi hấp cà ch nau pho ga ga nhoi xoi moc spaghetti ngô cach lam banh lamington ngon Mon goi com chay cha ca tiramisu log cake thạch chanh cach lam banh mi trang mem ca loc kho ngon Gio heo hầm TrÃÆi nhúng ậy 25 Bo vien xôi bọc thịt viên hấp Khìa Bo nui sốt gà cà chua cach lam ca tim nuong mì cắt lát nướng bơ hành che bach qua tuyet nhi khủng Khoai tây chiên mut ngay tet thơm pizza canh khổ qua gà canh súp rau Rượu vang trắng Chuẩn banh tart so co la thom ga xao mang tuoi nước dâu gừng ép rau cau la dua món giàu chất dinh dưỡng gỏi giá rau cu qua canh dau hu non làm khuyên tai canh he tau hu cong thuc nau ăn chè trái bơ chè hoa quả thanh long đỏ món rán i p Nấu cơm thach pho mai cách làm ốc hấp tiêu xanh chè dưa nấu sữa nộm bắp cải tím nấm kim châm Thịt Heo chien dây thun côn Ngao Bí quyết pha nước chấm 5 món ngon quen banh mousse dau tam canh nam banh kep la dua đậu hũ om sườn banh su tra xanh trung cuon chien bo Bóc cach lam goi thit canh tôm củ sen làng Nhúng Æ Kim chi toi thịt bò nấu cà uc gà ca ri nhat plan sữa tươi trái cây dằm sữa chua tự làm nước chanh dâu cách luộc ga ngon cách làm mứt bí gởi cách làm món sườn kho non bánh lăn bánh lá khúc cach lam salad gia dau chá Ÿ nau canh khoai tay ngon nấu ăn âm thưc Enchilada nau chao luon cach lam ca chep nau mang xuc xich cho be pha cà phê sữa