Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách đổ rau câu ngon vải da kho nấm nem thịt heo cá ăn cá trầm cảm sau sinh nem tai trộn thính công thức kem vani cách làm nem tai mực nướng sốt ngon tím canh măng móng giò xôi rán pha nước chanh giới trẻ Thanh HoÃƒÆ MÃŒ Phân Mien Nam lam bo bit tet bánh cà rốt và chà là cà bung patê gân cua chien gion GÃ Æ BĂP CẢI CUỐN THỊT kem trà xanh trà xanh matcha món nuoc chanh duong cha dau thit Trứng cá hồi kem trà xanh trà xanh matcha món thịt ba rọi cách nấu bánh canh Sinh nau mi y Cún Khang ấn tượng Æn sầu banh trung chuot dong nuong xôi gà bàn salad dau tay nau che san day Màu món hầm khoai ran cahc lam bap cai cuon không gian tĩnh lặng món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn mon banh deo thap cam ga hap xÃ Æ trứng ốp cách rán nem giòn nươ c chanh sử dụng ghe rang muoi 膼岷玙 Noel san lươi heo trộn chua ngọt cach lam nuoc chanh dau caramel thom ngon bun xao thanh cua canh nghêu cách làm nước chanh dâu tây thức uống giải nhiệt nước dưa leo thức uống giải nhiệt nước dưa leo Nước chanh gà phi lê sốt bánh bao trứng muối tom su nuong muoi ot muop xao ngon Nguyên tắc chọn miến sạch những món nhồi ngon me gà ca qua chua Nau An sa tế mon ngot cho mua dong lam tom xao chua cay chuối nướng sà ŠlÃƒÆ mÃƒÆ cà thu nước ép cải kem đào cầu kì cac mon mi tron sandwich trung mÃƒÆ mon muc thá Ÿ banh sữa Cach Nau Lau cua Nau gia cay mien xao tay cam Mực phơ bo bôt ngot pate ngon xuong gỏi mướp đắng tai heo Pasta ngon ngon tom hap thom ngon Hạn SÃƒÆ gỏi chua cay basa X么i oc dua xao bo cay thu tinh CHAO DUI GA Mỳ dạ cach nau bun rieu cÃƒÆ thu gà chiên giòn lòng heo xao sinh tố dưa gang thịt gà rim sốt