Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bep gia dinh Ca loc nuong trà xanh ca loc hap mam nhi bong thien ly nhẠsữa chua nha đam xôi hat sen cach nâu chè sen long nhãn tự BẠp kem sandal mùa hè Món Nhật banh tiramisu nuong ngon bánh mì bì Góc goi bao tu Túi Xách thấu lẩu chim BÃƒÆ nuoc ep cam ngon thoà bong bi nhoi chả nướng bún hải sản bỏng Lau hai san kích thích vị giác lườn vịt sốt cam phô mai chiên khoai tây rau bó xôi xào thịt Món gì nuôi dưỡng tinh binh Cha ca nau dua hong banh flan cafe thÆ á c Bò khô cÃƒÆ ri cÃƒÆ nâu Quy lau thai hai san xiên que axit uric trúng Hàn Quốc Canh bầu quà vặt cÃƒÆ bà nêm gia vị pancake bí xốp bánh nếp khoai lang dẻo bánh mè rán cach lam com nam nhat ban ga chien gion Che khoai món ăn ngon Sandwich khoai lang làm bánh Vịt tiềm kho ca khô riêng làm tương ớt cach lam bach tuoc nhung giam nước sả uc ga chien ngon bún cà cach nau che ba ba quảng nam sot chua ngot bo vung Gọt banh cupcake dua Hải Nam gà xào cải thảo 2 cháo ếch singapore nau mi y Món Tết ngon với bí quyết của chuyên trà vai miến dong xào thịt hến ẩm cach lam banh tom tết Trung Thu cách làm gà khô xé sợi ca kho khô xao mi SÃƒÆ laptop Bacon ca salmon luc lac ngon spaghetti tôm ga hap bia tau hu ky salad cÃƒÆ ca ro nuong sot mayonaise cách pha matcha tháºch câu bánh mì chiên trứng cach lam dau phong rang nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang cach nau sua bí Cà phê hấp dẫn thit ga nau dong canh rau cải nấu thịt tranh treo tường bữa cơm Cà Kho xoi chiên cach lam rau cau trung ga com dua Sườn non kho mon chien cà thu rim sườn ram mắm tỏi Bọt cai bo xoi món ngon mỗi ngày cách làm cơm hộp bento