Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Malaysia thach trai cay cach nau che hat sen thịt gà nấu trái cây bún trộn thịt nấm nhÃƒÆ xinh vit chien cháo nấm 8 loại nước rau quả giải rượu tốt cách làm nước ép kem cã banh gato ngon lam so Lap hu tieu nam vang rán thịt gà chè bắp nước cốt dừa xào thịt bò với kim chi canh ga nuong vung den bánh brownie sướng tao hinh banh tho chao bot bang Gach thịt kho dừa già Những cách hấp hải sản đơn giản Om Bánh Trung Thu rau cu kho chay cach lam banh tart chanh Đồng Mon banh ngon banh chocolate fondant thom coc mon an au cach lam bi heo tron thinh sa te nem chay cuộn rau củ cupcake socola mề vịt hầm bát vị trứng nhúng giấm ăn gì canh ngao rong biển thịt bì chiên giòn thit ba roi kho ngu vi ngon là khúc tom xao cari cay ngon Đổi vị món cũ nhờ Mayonnaise nau nẩu goi bap cai cach nau canh cua bi dao canh cÃƒÆ cach lam banh tart chanh mut khoai lang ngon bánh dorayaki ga chiên măm T cach lam chao sò củ mã thầy gỏi gà xé phay quẠy Khoai Môn nấu ăn ngon canh du du trang tri mon an dep Giảm cân hiệu quả Che trời nước Dung bún măng tươi vịt Chuối nướng ngon tuyệt ở Nha Trang cach lam thit luoc ngam mam kem sữa tuong cÃƒÆ chua tom chien canh miến Cach lam Thit nuong Thịt heo khô Gan gà cach lam pho ga tron ga Nướng bánh tuổi thơ cocktail hoa qua lưỡi heo thit ba chi rim ngon bà nh à u vong tron thit xong khoi lòng heo nộm củ chuối Các mon sup sushi cÃƒÆ các món salad tủ lạnh chùm sup dua hau voi ga Mon ngon Mì xào chao bao ngu boˋ list c mứt táo Khách cach lam gio lua chay banh da cua thap cam nau canh he hành cuộn tôm măng mẹo làm mứt dừa ngon Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế tom su sot cocktail Bong lan mam tron náu lảu Nau chao bo của ruốc tôm người già kem sua chua dao Cà ri gà súp khoai tây tỏi tây salad trứng bánh đậu xanh hoa quả luon chien gion sot tieu xanh món cơm cuộn mì nấu xá xíu chè củ sắn nau che dau xanh khoai lang