Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

khoai tay xao toi mật cach nau nui nhanh meo quoc sao Nguyên liệu nấu ăn cạch lam sua chua ngon bún măng tươi vịt cach lam pho ga tron hồ ngọc hà bánh tuổi thơ canh cai chua ngon gÃƒÆ ta quay Thịt heo khô nau che dau xanh khoai lang Bò tái chanh mẹo chọn hoa quả cách làm cá hộp khoai tây nướng phô mai Khoai tây tom boc sa ngon Ä Ãª cạch lam cha lua Giảm cân hiệu quả món bánh đa day nâu cải trắng muối thực phẩm đắt đỏ đáng cá nấu riêu chua nem chua bo cocktail hoa qua Tà m cà rốt trang trí món cơm cuộn tò thit ba chi rim ngon Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế vỏ chai bắp non chiên cach lam sandwich nhan tom đoàn viên pudding công thức mực khô chiên bơ miến xào ăn kiêng làm tôm khô món ngon ngày xuân cach nau xoi khoai lang tim salad lạc xoài Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc Bun dau mam tom Flickr Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới cai bap muoi nuoc vai thieu ngon Hòa sò điệp sò điệp áp chảo áp chảo dau kho Và cam thạch trái cây trung xao bo giẠoc giac Cánh gà chiên Gà chiên canh bi dao tom kho Cach lam xỉu Mai lam mam tep dac san sapa salad Nga tỏi tôm rang đủ Bánh mặn Cach lam Banh bao Dưa chua bánh Giáng sinh Nướng tưới goi tai heo oc heo chien ngon bánh tráng Phố cach lam banh quy ạu canh cÃƒÆ sashimi siro dau Làm mức luon um làm gỏi cuốn cocktail kem vị táo đôi chiều sũa chua dầm hoa quả cá diêu hồng nướng giấy bạc bánh bao con heo xôi dAy nAu bò viên bun bo rau ram ngon Chút mực kho hoÃng com hap la sen lau ca thịt bò viên thịt vịt súp hạt sen bổ dưỡng mùi huong dân nau an quảng nam Hạn gà hấp muối món ngon dễ làm Đậu phụ xào nấm MÃÆm Mẹo ngâm thực phẩm khô bí ngô nạm cà bung Hàu sê