Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ậm cach lam luon um cot dua cách làm sườn rim mắm cay doi xoi Xoi tim hen món hấp món lắc Giải Nhiệt Bùn xao cuối Bánh Mặn nau mi y ba chien gion Bi ngoi chÃƒÆ Pâte Cá Chiên ram thang 7 Đồ uống cha dau thit nuoc chanh Trứng cá hồi cong thuc nà u an salad cà chua cách làm mứt khế súp bò bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh Ngày Lạnh Miền Nam bò tẩm mè cach lẨu cach lam dua ngam Lang vùng tỉa dưa bánh chưng bánh mì cafe mứt rau câu dẻo sữa tươi hạt sen lÃ Æ chanh tá may và suon nau chua ngot trứng lộn xào me cách làm thịt bò xào Nuoc cot dua cá hồi sốt mentai món Nhật nấu hủ tiếu bánh rán up canh đậu phụ kẹo mút tra atiso do Bánh quy banh brownies Xuc xich dua chua thom ngon thit ba chi nướng kem que cà phê ngoc cháo gan lợn canh đậu cá ót nấu riêu cách làm nem làm bánh không cần lò nướng quán thạch ngon thịt vịt thit xao cu cai huong dan lam mut cam cach lam thit nguoi ram cách làm bánh đậu phụ thế giới Cách làm bắp cải muoi ca phao gÃƒÆ lollipop Spaghetti dau hu sot tam vi lÃ Æ canh kim chi nấu sườn Nau An day nâu an tra xôi vò gấc đậu kho Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho canh khoai tây sườn non banh crepe thom ngon Nấu Phở so long chien bo ngon món thái lan khoai mì nướng thực đơn cho bà nội trợ bận rộn ga xoi những món nướng ngon miệng Banh bo gà là sen marshmallow chè mít sa lát cá hồi sống Ngày Tết tom hum sot mayonaise các món từ thịt gà chậu cây cảnh mÃ Æ giẠm cà n công thức cá thu sốt cà chua thịt măng tươi món kho dưa leo cải che tuyet giap ga ran thom ngon Banh đau xanh chien cá mặm bento ga cán mắm tép chưng thịt vi ca Ca that lat hap lam bun ôc Lam me Nhà