Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách làm ô mai sấu xào thịt bò với hoa thiên lý mon long heo xao dua chua banh khoai lang đậu phụ chiên cốm Banh ngot banh kep kieu y ngon kho dứa burger bánh chuối hấp que thịt gà xào mướp cơm chiên lạp xưởng nấm che bo ngon thuc uong ngon mat Hạn sườn rim mặn Thực phẩm chống lão hóa tươi trẻ Chan ga ngam ot Chả nem gói cuốn nộm gỏi rau muống trộn xoài Cách làm rượu nho Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng công thức mận dầm lam banh quy cha la Ca thu kho rieng cach lam cat heo xao ngon công thức mứt mận pho bo cỏ Những công dụng và bài thuốc tuyệt skort Cách làm kem Thói quen chiên xào gây ung thư cực cao che khoai mon Mứt xoài đậu trắng nau thuc bé yêu thực phẩm ngừa mụn mùa nóng dưa leo đầu kem trà cach lam gio heo ham dau snack khoai tây phô mai tá ng nôm panna cotta xoai ngon thuc don nhanh gon cach lam snack khoai lang chuá ép đu đủ cach lam thit nguoi ngon ga sot chua ngot han quoc mì lạnh video oc nau chuoi dau làm mì chay kiểu nhật Nâu canh chua kem cây dâu tằm gà chiên xù món ngon từ ếch tra vai giai nhiet heo rung Mon tron cách làm thiệp cach lam goi gan bo cua rang thom ngon trẠi Canh bau nấu mì cà ch nẠu xoi tu lam vem sot ruou Đầu masterchef vietnam 2015 cá lạc kho sả nghệ dứa Đê canh bò hoa thiên lý món canh thịt bò mang cuon ga ngon trốn công thức thịt gà xiên tẩm bột bò lúc lắc chanh day trà giảm cân Nộm tai heo tài cach lam salad chim ngoi công thức cá diêu hồng sốt cà tom nau ngon trong Cục gia xao bột nêm cach cam hoa dong tien Cá rô Hấp dẫn canh cá rô đồng nấu am thuc pha chế đồ uống cách nâu lẩu mắm canh cá thu chiên trứng với phô mai nau canh bap cai canh bap cai cuon thit bánh trôi nhân đường ảnh đẹp xoài dinh dưỡng chất xơ lam cha ram tom dat cach nau chao ga cá bống mú chưng tương chá Ÿ cá m Mở hấp trứng cuộn chả soda dưa hấu nước ép vị chanh dứa bắp chuối kho lúc chè đậu xanh đánh chè đậu xanh Tôm kho ga bo xoi