Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

chính nấu canh khoai lang be an hạt nêm heo lam banh chuoi chien Banh Chao mứt đậu banh bao ngon kem trái thanh long phÃ Æ cá trứng muối ớt bánh qui hình lá lam mut ca rot bánh su kem nhân sữa gỏi thịt hành tây banh uot cuon vit quay ngon canh bi ngon ca tim thom ngon Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh phở trộn chua ngọt bánh quy dừa hạnh nhân ngán canh ngao hoa nau nam chan gio lon làm thịt bò hầm cà rốt xôi bọc thịt Thit bo mẹ món kho Thịt ba chỉ rim tôm Kiệu bi quyet lam cha bong ga ngon mÓn Ga ham thuoc bac tự chế đồ đạc cach lam sandwich nhan tom banh keo già treo cach lam goi kho bo mi xao gion lam dua cu kieu nấu cháo cua mực xào tỏi banh madeleines mat ong Những địa chỉ mới cho người ghiền sen bò bít tết bánh su kem nhân socola Phở tíu món phở trộn chua ngọt ở Hà món ăn nhanh Canh bầu Giải nhiệt thuc uongolor: #F16260" href="/index.php?q=bóc">bóc tôm xào trứng Cha công thức bánh nếp táo tàu công thức miến lươn giòn tan canh bi do bo vien ngon mi xot cay ngon Cẩn trọng với hải sản dÃƒÆ y Kem chuối cưới Pho mai ca bong lau kho to ca vang bánh Trung thu ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery mon khoai chien ngon cach lam luon om la cach sườn sốt cà com rang hai san đồ trang trí từ gỗ cach lam mon ga ham hyoyeon snsd thit bo nuong sa ot mỳ ý sốt kem Bánh trôi chả giò thịt gà Chả giò thịt gà giòn Cách làm bánh kem gan gÃƒÆ cha heo chien ngon mut dau do T nấu mì trứng ngon các món ngon từ thịt Cách muối măng chua Cháo mè đen lẩu kem trái cây nau so long công thức chân gà chiên mắm tỏi cay xà CÃƒÆ Kho Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa món lương ba chỉ kho cải chua cháo thập cẩm huong dan lam banh nhan hải sản xào hành tây công thức nước ép lê gừng dua cai chua ngon SOUP thach dau com cuon mỳ thịt viên tôm sú gÃƒÆ rim cÃƒÆ chua bánh rán thập cẩm mon êch com chay thit bo ngon Ga ham cu sen donut trà xanh chuối kho chay Những món ăn cháo thịt cua gio xao bắp cải xào ba rọi cream pho mát ca hoi tron hanh nhan cơm nắm rau củ