Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ech om chuoi đậu hũ chiên sả nấu sâm bông cúc emđẹp công thức salad hạt đậu nành cach nau sup ga nam huong bánh mì trứng chiên bánh cuộn thơm cá rim gừng tỏi lẩu kim chi hàn quốc Cay thịt bọc trứng lọ hoa hải sản chấm nước tương Mận phân biệt khoai tây Trung Quốc Đà Lạt hoành thánh nhân thịt chiên cách làm bún xào sinh tố dừa những món ăn độc đáo của người châu nuoc cham mojito cách làm bánh nhúng Cach nau xoi béo phì mập béo thói quen lối sống bánh mì rán xúc xích nấm xào dưa leo cupcake vị bơ sua chua cach nau xoi ngo ben to com thit cách muối dưa cải chua canh dưa nấu thịt đất sét nhật Thức uống đơn giản xoa dịu những ngày Mon an sang cach nau sua bi do ha noi trang trí bàn làm việc bí đỏ tôm chiên canh bông súng nấu hải sản quất xí muội canh thịt bò dưa chua ngheu thực phẩm tim thịt đỏ ngũ cốc bánh cupcake gà khô Tinh bột nghệ canh bát tiên rau bina Ca nuong tôm chiên xù Tôm chiên xù giòn tan cac mon lau cho giang sinh bánh phở xào thái Gan heo Bánh trưng video dạy nấu Ăn nau chao mứt dừa sữa Ä Ãªm goi xoai xanh muc kho chân gà om bột mì am thuc bánh ngot che me den ngon ngũ vị gỏi rau cần quả cầu hoa lươn banh chuoi chien thịt kho dừa với trứng món âu cách làm hồng khô Lên men Canh dua trần nhà xiên Ngón tay chuối xào gừng thịt gà giả bò khô Hạn sinh tố dừa kem xoài công thức nước ép lựu s gà nấu nấm tuyết súp gà CHAY goi xoai muc kho cach lam banh bong lan cách làm cá sốt chua ngọt hình óng khoai mi chien gion ngon Chà dươi cu sen sot sua chua Che xoi nuoc CUA trùng trục cháo sườn ngõ Huyện Ếch tai tượng chiên xù xào nghêu món tàu bánh quy trái tim dá n gió Ốc son kheo dưa cải chua canh dọc mùng nấu tôm List Lẩu rau câu trà xanh trộn trái cây giá cải bắp nướng lam om muop xao ngon