Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Oc nuong Đặc sản Quảng Bình Đẻn biển vỉa hè ba chỉ ngon thịt heo chưng mắm ruốc làm hop qua học nấu an mon bun teen Hà Nội cách nấu xôi vó Cu luộc cAch m穩a canh bo nam kim cham Thịt ếch thanh Mẹo hay cho món ăn ngày Tết thit kho mâng cach lam xien ca nuong Viet quat lÃ Æ m sườn cừu nướng mật ong tôm xào hành canh thit bo Mon an vat KIM CHI canh ca com ngon xào rau củ lam trÃƒÆ sua tôm chiên trứng ngo rang hoc nau an ngô cuộn tôm cac mon dua heo cuon xuc xich mỡ gà coca ngẩu pín bò cach lam chim cut chiên goi tai heo cach nau bun ca Ha Noi cách muối cải chua Nấu súp bầu xào chay và thanh làm tranh mỗi ngày một món ăn chuoi chung goi gà nấu chua mặn nẠu soup cà chua cach lam mien tron côt let Đậu phộng trung hap thit cay cach lam banh chien man ngon chè khoai tía tu lam dua gia đậu hũ non sốt cay thịt bò nướng ngói lam banh bong lan nuong lam nem Xé ç ª kho cà basa công thức nước mắm chua ngọt thịt heo rim tôm Lạ miệng mỳ Ý Cách tỉa trái cây thành giỏ hoa cực ca com chay ngon Món cá chép k cÃƒÆ ri cÃƒÆ du du canh goi vit cháo nấu hải sản goi tom com xanh cách làm mứt mận ngon cách làm snack Ngộ bánh mì gà banh giay cà cuộn đậu nấm nui xao bánh đỗ xanh nhân dừa Bánh canh gan lon xao mực háp cach lam canh ga nuong rau cu miền bắc các món kem ngon cá ba sa sốt canh trái cây tươi cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết down banh bong lan bo sua tuoi mon an viet kẽm cà khoai Banh Bong lan hẹ xào tôm khô bo ham ngu vi thom Nấu Ăn Cách làm muối mè Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon dừa xiêm khoai lang chien bo chả thịt thit bo xao muop nhat bánh giò khuôn bột gạo Liên Ròm cach lam kem ca phe nghêu hoa xào tỏi rim ca long tong Măng kho Lạ lẫm món đậu ba ga vien boc chien nui chien mì căn ngay kieu salad ngÃƒÆ món ngon tặng mẹ tỏi ớt