Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Bánh cheese cake brownie thơm ngon gio song boc trung cut chien gion 廙c vả trộn canh ga làm nui chiên trứng khâu thạch đậu đỏ Đãi banh kem nau pho bo Xào canh rau củ hầm mien nau ngao diều khoai lang lắc tôm xào trứng muối thịt heo xào chè hoa Nau cháo che khoai thap cam na xiêm thit cuon ngu sac cách luộc gà cúng Tết trang trí nhà cửa cách nấu chè đậu xanh dua chua ca rot gối bánh cùi dừa nướng Giỗ nau che dau ngu Diên lái Tart chocolate cach lam banh bong lan Mon an mua bun rieu ngon rau song tương cay cơm chiên bơ ca kho củ cải ăn ngủ cá gạo gio ham hat sen ngon canh chua ngon canh thit bam M ª đậu rán hành mỡ Italian an gi gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên boˋ gÃƒÆ quay canh ngon rim Thịt ếch khoai mì hấp cách pha nước mắm chua ngọt Chả tôm Gọn đậu xào cà và nấm ngân banh kep thịt gà luộc Bánh pizza Ma SUON RAM CHUA NGOT bong cai bánh cưới độc đáo ga Nướng boc tom thịt bò trộn cà tím che đau Bông bí xuân cháo vừng đen lam mut ca rot soi nước ép quả khế Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm du du song lam banh pho mai chanh day Ga chien dui ga nuong bo toi cách làm đậu cach lam rau cau trung ga Theo mùa cách làm bánh crepe chuối cá sốt cà chua ngÃ Æ mochi miến thịt gà trộn Chao Tom tự làm kẹo lạc nau che Ăn và chơi ở phố núi Pleiku nau bun rieu rau cu ngon caramel bí ngô những món ngon từ mực chiếu Nem nuong món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm cách làm ốc hấp tiêu xanh mon ngon tu ngo cach lam xoi chien phong Cẩm mon trung duc he lam nem khoai mon Cách giữ rau củ trong tủ lạnh matcha chocolate nuoc mat gà nướng chao cach lam hat luu banh cu sen ngon muc nuong sa ot ngon cay trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ Bot bang cuối tuần nhũ ba roi cuon nam ngon nấu hủ tiếu Muoi quat