Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Mẹo phân biệt rau củ quả Trung Quốc canh mong toi nau tom ngon Cánh miến xào với tôm ga ran Suon non chay thực đơn mùa hè tắc chưng mật thì là hạt hạt thì là cảm lạnh canh móng giò nấu đậu nành Nên nêm bột ngọt vào lúc nào Canh cá nhiễu nấu măng tươi muối chua mang tuoi Vịt nấu chao Dùng bánh chuối hấp cạch lam lau thai cach lam ca trung ngam giam cach nau bo ham rau cu củ khoai mì trộn dừa BÃƒÆ banh hoa hong Những chiếc bánh ngon ứa nước miếng xôi ngũ sắc mut dau tay thom ngon Ngọt lòng lẩu cua đồng nón ngon mỗi ngày làm bánh rán cách làm bánh tiêu thiên đường Ma lam cha ca Tết nguyên đán mắm nêm cách làm trứng vịt muối hấp vân ragu công thức nấu nước sâm xoài tai heo món gỏi gỏi tai heo xoài ga chien tron nam kim cham đài mousse xoài Noel thit vit nhÃƒÆ Thời gian chín của các loại thịt nhà cach lam banh ran banh my ngot voi nho kho Kem sua canh bi dao là cua tỉa hoa giấc ngủ cach lam banh hat dieu bot chuoi nui xoắn xào côm dẹp cach nau pudding ngon tÃƒÆ dac san binh dinh cách làm thiệp Xì dầu Mon tron sushi cà tai kẹo mè lạc cách làm mứt bí đao gan gà Gỏi hến trộn cóc ngon lam tom hap bia vit tiềm đông sương nhiều lớp kem dâu khẩu nhục tương gỏi cuốn ga sot cay Tuong ngọt Lớp ga rim ngon bánh pho mát cherry Thịt hấp lam banh uot Thit nướng cach nau chao ngheu ºc phỏ vịt quay cach nấu xôi vị cà khoai mẹo luộc rau muống MON CANH gà chiên xù dưa cải xào bánh bao thập cẩm cá lóc nướng sốt quít và mù tạt capuchino cold thường dùng mứt củ cải trắng Từ Thịt heo Thit heo khia mắm cáy làm bánh bún tôm nướng mon banh sua chien Thịt khịa kem que trái bơ đậu nhồi nấm củ sen chiên banh bao thach hoa qua Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi Cháo hến vit kho bia Trứng hấp 3 người bạn đồng hành trong bếp cach lam tom nau toi làm mứt gừng áp nạm Món ngon cuối tuần ngâm