Nguyên liệu làm sinh tố đào, dứa, táo
Đào 2 quả
Dứa 100g
Táo ¼ (một phần tư) quả
Mất ong 1 muỗng nhỏ
sinh tố đào, dứa, táo
Cách làm sinh tố đào, dứa, táo
Đào bỏ vỏ và hạt, dứa bỏ vỏ và lõi, thái lát vừa, cùng mật ong cho vào máy xay sinh tố xay lẫn.
Tác dụng:
Đào chứa vitamin A và c. Dứa chứa một loại men protid là men phân giải của chất dạm, giúp tiêu hóa thức ăn
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
