Sinh tố chuối giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho con người, trong đó đặc biệt là Kali. Vì vậy mà khi thưởng thức loại sinh tố này
Cách làm sinh tố chuối và sữa tươi giản đơn nhưng ngon nhất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái chuối chín
+ 100ml sữa tươi (có thể thay thế bằng sữa chua)
+ 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm sinh tố chuối và sữa tươi giản đơn nhưng ngon nhất

Cách làm sinh tố chuối

Bước thứ nhất(1): Sơ chế chuối

  • Chuối lựa quả vừa chín, không nên chọn những quả đã chín nẫu, không chọn quả khi bóc ra thấy có những vết thâm, như vậy sinh tố chuối sẽ bị chua cũng như không đảm bảo vệ sinh.
  • Sau khi chọn chuối rồi, bạn bóc hết vỏ, dùng dao thái miếng nhỏ vừa ăn rồi để ra bát.

Bước thứ hai(2): Pha chế sinh tố chuối

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố, sau đó cho tất cả chuối, sữa tươi (hoặc sữa chua) và nước cốt chanh vào.
  • Bật máy và xay đến khi các nguyên liệu nhuyễn. Nếu thích ăn lạnh, bạn có thể bỏ vào thêm một vài viên đá xay cùng.
  • Cuối cùng rót sinh tố chuối ra ly, trang trí thêm cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào!

Không chỉ là một thức uống giàu dinh dưỡng, cách làm sinh tố chuối còn rất phù hợp cho những ngày hè nóng nực để giải khát nữa đấy. Với công thức giản đơn như trên, bạn có thể thay thế chuối bằng bơ cũng thơm ngon bổ dưỡng không kém đâu. Bật mí là biến tấu một chút, cho ly sinh tố chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 4 tiếng, lấy ra là bạn sẽ có một món kem mát lành rất hay ho đấy, bạn hãy thử xem sao nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

hến xào su su Mắm chưng hot vịt cÃƒÆ ri gÃƒÆ Chè bí đỏ đậu phộng thơm ngon sao banh tart mini ngon bánh hình trái tim cua chien gion sau cách làm bánh trôi bánh chay nấu chè thập cẩm lẩu gà ngon say Kem tuoi đậu hũ sốt thịt bằm so lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức thạch hương dưa hấu dÃhref="/index.php?q=winnie the pooh">winnie the pooh rượu tốt cho thận Tóm hấp soup Ốc vú nàng ngon hơn khi nướng nấu chè sữa với táo tàu sum thit chan gio ham cach nạu bun bo hue củ mài kho canh ca tam bánh mì nhân custard sung hũ tiếu nam vang sup Xôi Hà Nội khắc khoải nỗi nhớ mùa hap kem whipping vải rang muối tai 7 món ngon từ thịt bò ăn trong Tết cung nha đam dà trộn salad cà chua dưa leo Cach lam kho bo Bun thang X么i tự làm kem tươi tóp kem rán xù canh cải nấu tôm tươi món an nhanh nấm kho ngô bao tử dac san lang son æ² æe="background-color: #16BCD4" href="/index.php?q=Cách">Cách banh khọt nem tom ngu vi Lam há cảo t Ăn măng đúng cách để không bị ngộ chè hạt sen nhãn lồng trung ga rơ lưỡi bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm thơm ngon cốm dẹp t m trung chien la lot muối dưa leo Mi quang viå å 檼 bánh chuối cacao cach lam trung trứng cút lộn mon an viet nam nước ép dưa bạc hà Gio song dưỡng t o ớt mon an tu thit ga t p Cún Khang Bim bim pho mát giòn thơm cho bé CA hap cá xông khói Mẹo để có món ốc luộc sạch và ngon Banh Chuoi cach lam banh bong lan sáng mắt cach lam siro man ngon 水煮鱼的做法 chim cút quay tam tao dầu trái gấc hoa nấu canh cải xanh æ² æ phở trộn hải sản cach nấu phá lấu thú tart hat sen hap bánh bông lan siêu ngon gỏi cóc dua hau che dau trang banh lot ngon súp thịt xinh tau thạc rau câu cach chien thit heo ngon cách làm pancake tep món giảm cân Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ le tron thit ga Món ngon từ ngọn tre non của người Thái thêu bò xốt vang cach nau banh trung thu th