Sinh tố chuối giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho con người, trong đó đặc biệt là Kali. Vì vậy mà khi thưởng thức loại sinh tố này
Cách làm sinh tố chuối và sữa tươi giản đơn nhưng ngon nhất

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái chuối chín
+ 100ml sữa tươi (có thể thay thế bằng sữa chua)
+ 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách làm sinh tố chuối và sữa tươi giản đơn nhưng ngon nhất

Cách làm sinh tố chuối

Bước thứ nhất(1): Sơ chế chuối

  • Chuối lựa quả vừa chín, không nên chọn những quả đã chín nẫu, không chọn quả khi bóc ra thấy có những vết thâm, như vậy sinh tố chuối sẽ bị chua cũng như không đảm bảo vệ sinh.
  • Sau khi chọn chuối rồi, bạn bóc hết vỏ, dùng dao thái miếng nhỏ vừa ăn rồi để ra bát.

Bước thứ hai(2): Pha chế sinh tố chuối

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố, sau đó cho tất cả chuối, sữa tươi (hoặc sữa chua) và nước cốt chanh vào.
  • Bật máy và xay đến khi các nguyên liệu nhuyễn. Nếu thích ăn lạnh, bạn có thể bỏ vào thêm một vài viên đá xay cùng.
  • Cuối cùng rót sinh tố chuối ra ly, trang trí thêm cho đẹp mắt và thưởng thức thôi nào!

Không chỉ là một thức uống giàu dinh dưỡng, cách làm sinh tố chuối còn rất phù hợp cho những ngày hè nóng nực để giải khát nữa đấy. Với công thức giản đơn như trên, bạn có thể thay thế chuối bằng bơ cũng thơm ngon bổ dưỡng không kém đâu. Bật mí là biến tấu một chút, cho ly sinh tố chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 4 tiếng, lấy ra là bạn sẽ có một món kem mát lành rất hay ho đấy, bạn hãy thử xem sao nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh cupake vani pha chế cocktail bưởi kỷ cahc lam banh bao May và lanh mưt công thức thịt bò xào su hào Món chien chăm sóc bé món trứng So Chuối ngào đường Ä Ã Lạ Ä H nui gạo cách tách vỏ dừa nấu chè đỗ đen thịt nướng canh bí nấu thịt b㪠rau xao bị canh ghẹ quẠlam trà sua cach nau bun rieu thit bo banh mochi khoai lang GÃƒÆ nướng sườn heo với tỏi canh cÃƒÆ bò khô tác súp khoai lang Tía Pet lam ca ngu nuong ngon nau rieu ngon làm bánh trứng LAU MAM đặc sản sóc trăng="label" style="background-color: #79682B" href="/index.php?q=trứng xào">trứng xào lam che xoai tran chau đậu que xào Giò heo kho dương tu lam cha ca lam trung nuong pho mai Ca Hướng dẫn nấu ăn húng quế Cách nấu sữa bắp Món an chay kem vị vải Sốt me độc đáo cháo bo toi mứt mỡ banh trưng y cha dau thit Trứng cá hồi sung gà luộc mỡ hành các món từ thịt gà cua chien gion tá ng bánh gạo lắc bột phô mai m脛 Day nau an bap chuoi bí đỏ nấu ăn com cuon Thơm súp chay lau cua dong dạ dày hầm MUOP nao thÆ á c tiết nấu món ăn GiÃƒÆ Ri 4 cà ngu kho thom cá cơm khô bi do Cach lam bun ca gỏi xoài tôm khô Đổi khẩu vị với nước cốt Cánh gà nướng trúng sup thit ga tôm hấp miến chả cá chiên trang trí bánh kem canh tom nau bau la dua giai nhiet đồ chua Cach lam cha gio cách may váy nấu bí ngòi với thịt Món kho bánh flan quà tặng Valentine Sườn ram nước dừa salad cà món ngon mỗi ngày cà kho cay Phô mai kem Kho thit ngộ độc thực phẩm Cafe bánh sùng món ngon mỗi ngày Áp chảo