Hãy bắt đầu ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và vóc dáng cân đối. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn, hãy tham khảo nhé.
Cách làm sinh tố cà chua giúp giảm cân, thanh nhiệt cơ thể

Hãy bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và một vóc dáng cân đối nào. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn do dó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian vào buổi sáng.

Cà chua chứa ít đường, ít calo nhưng lại rất giàu chất xơ, khi vào đại tràng sẽ cản trở việc hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó cà chua rất dễ tiêu hóa cho nên thường được dùng để thay thế các loại rau củ khác. Chính vì thế sinh tố cà chua là lựa chọn tốt nhất cho thực đơn giảm béo. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố cà chua ngon mát mà giản đơn sau nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

– 2 quả cà chua chín

– ½ (một phần hai) củ cà rốt

– 2 thìa mật ong

cach-lam-sinh-to-ca-chua-1

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà chua ngon mát

Bước thứ nhất(1): Cà chua mua về rửa thật sạch, dùng mùi dao khía hình chữ thập trên đầu quả cà chua.

Bước thứ hai(2): Cho cà chua vào nồi luộc chín rồi vớt ra bóc vỏ. Vì trước khi luộc chúng ra đã cắt hình chữ thập trên quả cà chua nên việc bóc vỏ sẽ rất dễ dàng.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-2

Bóc cà chua sau khi đã luộc chín

Bước thứ ba(3): Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành khúc nhỏ.

Bước thứ tư(4): Cho lần lượt cà chua, cà rốt và mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-4

Cho nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn

Bước thứ năm(5): Đỗ sinh tố cà chua ra cốc và cùng thưởng thức nào.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-5

Sinh tố cà chua tươi mát, thanh nhiệt cơ thể

Sinh tố cà chua hút mắt bởi màu đỏ tràn trề sức sống. Cà chua sau khi được luộc chín sẽ giúp loại bỏ mùi ngai ngái, khiến nhiều người không thích, lại càng khiến cốc sinh tố của bạn thơm ngon hơn. Hãy thử làm cho cả gia đình thưởng thức ngay bạn nhé.

Chúc các bạn thành công!

Bùi Hằng

cách làm sinh tố cà chua cách làm sinh tố cà chua cà rốt sinh tố cà chua sinh tố cà chua ngon
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

hoc cach lam xôi chiên Món thịt bò nau che long heo hanh ramà kẹo an ngon kheo tay cach chon cua chẠhẹ cách áo Long non cac mon ca CÃÆu chân gà chiên cay dưa cải Thịt nuong cách vẽ bộ xương marshmallow cá rô kho tiêu canh cà thu lam tuong ghe xao mon ga Sot vang Gà nấu chao bò khoơngquet Mi xao an choi Bánh ran banh bo hap ngon kho quẹt rau củ lam hoa bánh củ cải chiên cÃƒÆ bà cách muối dưa trứng op la thái lan Dấu hiệu phân biệt chanh ta với chanh cach lam kem nho kho nuóc măng tây chè đậu ván gỏi nấm mon rau de xao lan bap cai mứt trái cóc tổng cach nau canh ca bung ốc cà nh ăn Tết thịt gà che thach suong sao bot bang cá tá mang cuon ga canh mọc nấu măng Giải Nhiệt soda mật mon ngon vỏ chanh Canh cải Nấu Chè cách làm ruốc thịt heo banh xeo nhat quay chien gion Ä Ãª sườn non banh mi nho muôi lá mắc mật nau mon an ngon nhộng tằm gỏi xoài xanh pà chan chữa nướng sa Tế Bánh trôi sa sung súp khoai BO Ăn buffet đúng cách lÃƒÆ chanh món ăn từ thịt bò sườn heo Bánh cuốn tráng chảo Món gỏi sườn om dứa chua ngọt bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu salad cà Trà i Cay quán ốc thit lon soup gà Mùa Hè tu lam dua chua cu sen cach nau sua dau nanh tai nha hoành thánh rà Thit ga chien nom rau cang cua kiến banh mi kep pho mat ngon trả Hot vit lon rang me Áo quả lựu mặc cua ghe Thịt dê sua chua tao dac biet gỏi đu đủ gan bò cháy táo ép CUA bánh tráng nấu cà ri gà làm mochi cach lam banh khoai mi chien gion món từ thịt gà chẠheo