Hãy bắt đầu ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và vóc dáng cân đối. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn, hãy tham khảo nhé.
Cách làm sinh tố cà chua giúp giảm cân, thanh nhiệt cơ thể

Hãy bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và một vóc dáng cân đối nào. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn do dó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian vào buổi sáng.

Cà chua chứa ít đường, ít calo nhưng lại rất giàu chất xơ, khi vào đại tràng sẽ cản trở việc hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó cà chua rất dễ tiêu hóa cho nên thường được dùng để thay thế các loại rau củ khác. Chính vì thế sinh tố cà chua là lựa chọn tốt nhất cho thực đơn giảm béo. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố cà chua ngon mát mà giản đơn sau nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

– 2 quả cà chua chín

– ½ (một phần hai) củ cà rốt

– 2 thìa mật ong

cach-lam-sinh-to-ca-chua-1

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà chua ngon mát

Bước thứ nhất(1): Cà chua mua về rửa thật sạch, dùng mùi dao khía hình chữ thập trên đầu quả cà chua.

Bước thứ hai(2): Cho cà chua vào nồi luộc chín rồi vớt ra bóc vỏ. Vì trước khi luộc chúng ra đã cắt hình chữ thập trên quả cà chua nên việc bóc vỏ sẽ rất dễ dàng.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-2

Bóc cà chua sau khi đã luộc chín

Bước thứ ba(3): Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành khúc nhỏ.

Bước thứ tư(4): Cho lần lượt cà chua, cà rốt và mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-4

Cho nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn

Bước thứ năm(5): Đỗ sinh tố cà chua ra cốc và cùng thưởng thức nào.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-5

Sinh tố cà chua tươi mát, thanh nhiệt cơ thể

Sinh tố cà chua hút mắt bởi màu đỏ tràn trề sức sống. Cà chua sau khi được luộc chín sẽ giúp loại bỏ mùi ngai ngái, khiến nhiều người không thích, lại càng khiến cốc sinh tố của bạn thơm ngon hơn. Hãy thử làm cho cả gia đình thưởng thức ngay bạn nhé.

Chúc các bạn thành công!

Bùi Hằng

cách làm sinh tố cà chua cách làm sinh tố cà chua cà rốt sinh tố cà chua sinh tố cà chua ngon
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

sắn banh flan sua dac cach lam banh man giãn Cach Lam Bánh Canh tôm tẩm dừa nướng Món tôm sấu chín Canh cÃƒÆ chua cach lam than bo chien bún nước thá ƒau hu nuoc duong" href="/index.php?q=trung cut chien">trung cut chien bánh su kem xoài chín cach lam tom chien gung lâu chao ca loc cà muối ớta>=mon cÃ">mon cà canh cá Quế không chỉ là gia vị banh mousse chanh day Noel chen sinh tố socola cach lam cha muc ngon bánh chocolate oreo Qua Món trộn ngon tỏi Cá Tháng Tư Cá chép om dưa dịp nghỉ lễ Masterchef Thanh Hòa và bí quyết chọn CÃƒÆ Kho Mướp đắng Món ăn ngon oi dui ech tam bot chien tẠm chuoi dong dac biet khó Món súp Ngon Làm kem Bùn chua bún cua Hoà pasta gà Món ăn Hàn Quốc Đậu Đỏ Món Canh Ngon banh nep bánh táo quế Khai vị Đưa sữa chua chanh dây com kho lan Thực vật thịt heo tự làm kẹo caramel cà muối ớt hạt cà phê tương ớt kiểu huế tự nhuộm giày vải om nau sinh to kiwi va bo co Thời mực cuộn tôm hấp Kem dâuef="/index.php?q=Ä an len">Ä an len thịt vịt kho gừng trÃƒÆ kem mocha cafe gà kho hành tím món ăn sáng Mì ý cach lam mon canh ga chiên nươc măm panna Bún mấm khung anh Ý Tưởng phở chửi nam định bánh cupcake dứa gỏi luoi heo pasta Lẩu vit banh ngan lop ngon Món lẩu chay Chè trôi nước pat cach làm sò điệp Nhật Bản ga nuong dac biet Gà tây ga kho coca cola ngon phÒ CÁCH nước cà rốt táo sữa cacao vit kho gung Gà ác Mì Ý Donut Halloween đặc sản miền bắc Nui Canh cua cá diêu hồng hấp tương com rang kieu thai món nem nướng Thưởng thức đặc sản dừa Tam Quan Giò heo cach lam banh cupcake banh nương nội trợ quýt bề bề phô mai phúc bồn tử món tây dau hu sot tau xi