Hãy bắt đầu ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và vóc dáng cân đối. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn, hãy tham khảo nhé.
Cách làm sinh tố cà chua giúp giảm cân, thanh nhiệt cơ thể

Hãy bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố cà chua để có làn da tươi sáng và một vóc dáng cân đối nào. Cách làm sinh tố cà chua rất giản đơn do dó sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian vào buổi sáng.

Cà chua chứa ít đường, ít calo nhưng lại rất giàu chất xơ, khi vào đại tràng sẽ cản trở việc hấp thụ chất béo vào cơ thể. Bên cạnh đó cà chua rất dễ tiêu hóa cho nên thường được dùng để thay thế các loại rau củ khác. Chính vì thế sinh tố cà chua là lựa chọn tốt nhất cho thực đơn giảm béo. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố cà chua ngon mát mà giản đơn sau nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

– 2 quả cà chua chín

– ½ (một phần hai) củ cà rốt

– 2 thìa mật ong

cach-lam-sinh-to-ca-chua-1

Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà chua ngon mát

Bước thứ nhất(1): Cà chua mua về rửa thật sạch, dùng mùi dao khía hình chữ thập trên đầu quả cà chua.

Bước thứ hai(2): Cho cà chua vào nồi luộc chín rồi vớt ra bóc vỏ. Vì trước khi luộc chúng ra đã cắt hình chữ thập trên quả cà chua nên việc bóc vỏ sẽ rất dễ dàng.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-2

Bóc cà chua sau khi đã luộc chín

Bước thứ ba(3): Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành khúc nhỏ.

Bước thứ tư(4): Cho lần lượt cà chua, cà rốt và mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-4

Cho nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn

Bước thứ năm(5): Đỗ sinh tố cà chua ra cốc và cùng thưởng thức nào.

cach-lam-sinh-to-ca-chua-5

Sinh tố cà chua tươi mát, thanh nhiệt cơ thể

Sinh tố cà chua hút mắt bởi màu đỏ tràn trề sức sống. Cà chua sau khi được luộc chín sẽ giúp loại bỏ mùi ngai ngái, khiến nhiều người không thích, lại càng khiến cốc sinh tố của bạn thơm ngon hơn. Hãy thử làm cho cả gia đình thưởng thức ngay bạn nhé.

Chúc các bạn thành công!

Bùi Hằng

cách làm sinh tố cà chua cách làm sinh tố cà chua cà rốt sinh tố cà chua sinh tố cà chua ngon
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

đậu ngự Thạch dưa kẹo xa lach ga ngon chiên mắm infographic ngải cửu làm bánh rán Chè Phù hùm bí ngồi hóa chất tống ngao xào cach lam thit chung mam tep Bun Mang chay Thuá nau sup trứng chiên gói thịt cua giẠng sữa banh mi nho que thu đỏ banh pancake trứng vịt cach lam trung boc com don gian cach nau thit rang khoai tay Từ mẹ khéo tay Mà làm bánh ran ăn dặm tự may váy gio ga dà n gà nướng sốt kem bánh bao bí đỏ cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao dau tay Muối Món ăn ngon cách tỉa dưa chuột cÃƒÆ ri gÃƒÆ mì udon giảm cân Cầu kỳ như mẹt cuốn tôm thịt Hà Nội suon nau coca Phương Nước chanh làm bánh xèo thương hiệu lớn bánh khoai tây chiên làm bánh kem cách làm hủ tiếu bánh mỳ nướng nau che dau xanh mực rán muối ớt Kim chi cai thao cach lam ruoc D Làm Thiên đường ẩm thực truyền thống nà ng nướng bánh chuối nghêu sinh to chuoi chanh leo thit de xao lan da mẹo bảo quản thực phẩm banh tao kieu phap ngon Pho mai pha bot banh xeo nạo heo hẠm banh ngon mua he bi do ga nuong piri piri mẹo rán đậu phụ chả ếch chiên sinh to vani mach nha nhửng dương châu huong dân nau an cong thuc nau an lá dứa bò khô làm bánh bông lan nước ép khóm huong dan nau nộm sứa cách nấu canh khoai sushi cÃƒÆ bo kho 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam banh khoai mi gà viên nướng giòn Banh gai Tuyết xoi nep dua tạo bánh trôi ón chè đậu sen Thước salad trứng gà sua ngo Nộm banh cookies bo lac dạ dày hầm mon an cho ba bau bÃ Æ nh que món ăn truyền thống khoai lang cách làm bánh cam đậu bắp xào mut dau kem phô mai cơm chiên hải sản xôi mực sâp 马上到