Sinh tố bí đỏ sữa chua với hương vị thơm ngậy và rất ngọt ngào sẽ đem đến cho bạn một món đồ uống rất bổ dưỡng và thơm ngon. Thông thường bạ
Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500gr bí đỏ
+ 2 hộp sữa chua
+ 750ml sữa tươi
+ Bột quế, bánh quy

Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Cách làm sinh tố bí đỏ

Bước thứ nhất(1): Hấp chín bí đỏ

  • Bí đỏ mua về gọt bỏ vỏ, bỏ ruột rồi rửa thật sạch.
  • Sau đó đem bí đỏ đi hấp chín. Bạn nên hấp bí đỏ thay vì luộc vì như thế sẽ giữ được trọn vẹn vị ngọt tự nhiên của bí. Ngoài ra bạn cũng nên lựa những quả bí đỏ chín già thì như thế sẽ càng ngọt hơn.
  • Lấy khoảng 5 cái bánh quy, cho vào trong túi nilon giã vụn để trang trí. Bạn có thể chọn loại bánh quy tùy thích còn mình chọn bánh Oreo.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố bí đỏ

  • Cho các nguyên liệu bí đỏ, sữa tươi, sữa chua và ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột quế vào trong máy xay sinh tố. Bật máy rồi xay nhuyễn đến khi bạn được một hỗn hợp mịn và đều.
  • Rót sinh tố bí đỏ ra cốc, rắc vụn bánh quy lên và thưởng thức thôi nào. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể cho thêm đá bào vào nhé.

Thêm một công thức pha chế sinh tố mới đầy thú vị và hấp dẫn cho các bạn! Chắc chắn hương vị độc đáo của sinh tố bí đỏ sẽ khiến bạn ngất ngây và muốn bắt tay vào thực hiện ngay lập tức. Thưởng thức các loại sinh tố trái cây là một thói quen tốt và bổ dưỡng thay vì sử dụng nước ép đóng chai, các loại nước ngọt…Mong các bạn thành công và có một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ hơn mỗi ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

ca cao sữa chua coco mocha pudding tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng dạ Bánh mì kẹp ca tim xao tom cách làm dê xào lăn cách làm hoa vải hoanh thanh xa lach ca chua thom ngon sinht ó xoài bun rieu cua bap bo nau chao trai cho be Panna Mách bạn cách trang trí bánh gato đơn Món ếch ngon cach lam bun dau mới lạ nghêu hấp sả món hấp hải sản Hằng nghêu nấu cháo cốc tai trái thơm ngành du lịch Mách bạn cách tỉa hoa từ hành tây dễ banh tart trung hong kong Chọn màu cho gian bếp com tom cuon bi dao giò lụa cach lam suon chien toi tam bot công thức tàu phớ mon ngon vinh long Bánh mận mâm cỗ rằm beefsteak an cung khoai tay cach lam nhan thap cam banh trung thu mon ca dieu hong hap Banh trung thu thap cam Cach lam banh it tran tiểu đường sữa trà nước trái cây lá lốt cuốn thịt lam che khoai che cac loai Tối nay nhà mình ăn gì miền Nam dau hu cham tuong cay ngon Cach lam xi mai luoc rau muong ngon banh quy vong xoan cach lam rau cau khoai lang trộn dưa leo thì là lá hoành thánh vuông củ mài kho nghệ chay Xôi màu cho bé ga dam thạch rau câu cÃ Æ ri chay bánh khoai môn nhân đậu xanh nấu cơm xôi xéo hÃ Æ my xào cà tím Độc chiêu luộc trứng ngon như chia sẻ Phạm Liên Xúc xích rim dứa và nước gà kho nước ngọt banh pizza mini thom 膼岷玙 rong sun de lam liên hoàn Nướng gà tây theo bí quyết của đầu nấu chè cũ mã thầy ca chua kho sườn bò nướng chảo rau trộn giấm chien ca phi le ngon thi bo xao gia ngon thit bo kho banh flan nhat ngon martini cocktail nước đường Râu mực lau ca la chum ngay Ca Kho đuôi bò hầm khoai sọ công thức bánh dâu tây vô thời hạn cach lam sua gao cach lam mon banh canh ga nau sua dau nanh cach nau dé dang đậu nhồi thịt bằm dạ dày xào nấm tẠm sandwich chiên bồn thanh lọc gan góc đọc sách bánh cá taiyaki lam nuoc mat gừng ngâm dấm gà hấp củ cải ngâm măng xào thịt gà dưa chuột trộn gà su su xào trứng Bóc chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn hầm Nhấm nháp món ăn nhẹ ở quầy bar xoi chien ngon hấp táo tàu lam banh gato tai nha Thịt xá xíu beef steak Gà Guinea lam mi trung xao thit bo mam tron kem la rosemary bap cai muoi đậu hủ chiên sả