Sinh tố bí đỏ sữa chua với hương vị thơm ngậy và rất ngọt ngào sẽ đem đến cho bạn một món đồ uống rất bổ dưỡng và thơm ngon. Thông thường bạ
Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500gr bí đỏ
+ 2 hộp sữa chua
+ 750ml sữa tươi
+ Bột quế, bánh quy

Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Cách làm sinh tố bí đỏ

Bước thứ nhất(1): Hấp chín bí đỏ

  • Bí đỏ mua về gọt bỏ vỏ, bỏ ruột rồi rửa thật sạch.
  • Sau đó đem bí đỏ đi hấp chín. Bạn nên hấp bí đỏ thay vì luộc vì như thế sẽ giữ được trọn vẹn vị ngọt tự nhiên của bí. Ngoài ra bạn cũng nên lựa những quả bí đỏ chín già thì như thế sẽ càng ngọt hơn.
  • Lấy khoảng 5 cái bánh quy, cho vào trong túi nilon giã vụn để trang trí. Bạn có thể chọn loại bánh quy tùy thích còn mình chọn bánh Oreo.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố bí đỏ

  • Cho các nguyên liệu bí đỏ, sữa tươi, sữa chua và ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột quế vào trong máy xay sinh tố. Bật máy rồi xay nhuyễn đến khi bạn được một hỗn hợp mịn và đều.
  • Rót sinh tố bí đỏ ra cốc, rắc vụn bánh quy lên và thưởng thức thôi nào. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể cho thêm đá bào vào nhé.

Thêm một công thức pha chế sinh tố mới đầy thú vị và hấp dẫn cho các bạn! Chắc chắn hương vị độc đáo của sinh tố bí đỏ sẽ khiến bạn ngất ngây và muốn bắt tay vào thực hiện ngay lập tức. Thưởng thức các loại sinh tố trái cây là một thói quen tốt và bổ dưỡng thay vì sử dụng nước ép đóng chai, các loại nước ngọt…Mong các bạn thành công và có một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ hơn mỗi ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

thịt gà nhồi ăn gì mì quảng thịt gà mùa lạnh trứng rán kiểu âu trung nhoi pho cách làm tôm chiên sot dau trung ngon ba chỉ Mẹo ngâm thực phẩm khô Hàng Thùng Lau chua mut dau do chất ô nhiễm 膼岷璵 cách làm món bào tử hầm tiêu Làng mứt dừa trà xanh Hoc nau ăn thuốc xôi xiêm ăn uống dau dua nộm gà trộn xơ mít chua cay mặn ngọt lam mut sen ngon ngot snack khoai Top thực phẩm không tốt cho người cao lam banh kep kieu y các rô nướng lá chuối Thit xao cach nau bun thang Hạn oc mong tay xao sa te rau má xay sinh tố phỏ vịt quay Sinh tố dừa cà phê che du du hoa hong chocolate snack khoai tây Tự chế lườn vịt sốt cam sườn rang mặn mon bo nau ngon 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn banh bong cai nuong cá đối Chưa trung chien ngon banh nhan dua bánh ngọt dâu tây ép dứa cách làm dưa chua cách làm kem vani lam pho bo bánh bông lan cam cá lóc khô banh mi lat cá thu mướp Hải Mẹo để dầu mỡ không bắn ra khi chiên com ngon mắm kho món Tết dừa mứt dừa mứt Tết cha dum banh mi sua gà sốt Bùi Thu Hằng Tôm xào húng quế lam dua mon pho ga truyen thong bánh kem sinh nhật flan chocolate ngon cách làm bánh xèo cacao nuoc dua hau ngon bánh kim chi cải thảo món ngon Khánh Hòa cach lam xoi khuc cách làm thiệp Che troi nuoc gà chiên xù củ cải bánh táo quế bưởi pha cocktail xôi nếp chan ga hap xa nghêu Ăn vặt cocktail với dâu tây sườn ram chua ngọt cach lam xoai lac chè vải РЃo nau an de dang MI QUANG cach lam thach hoa qua la kem thịt bò ngon loại thịt sa kê cach lam salad khoai tay Gà chiên sốt dâu công thức khô mực xào su hào nấm hương nhồi thịt heo bún bò cuốn Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam bánh muffin so co la rau cu muoi Mang ôc ngọt lịm pizza bông cải cách pha nước chanh ngon sua dau trộn gỏi mực dưa leo NAU Banh Canh Ngon cơm rang dương châu