Sinh tố bí đỏ sữa chua với hương vị thơm ngậy và rất ngọt ngào sẽ đem đến cho bạn một món đồ uống rất bổ dưỡng và thơm ngon. Thông thường bạ
Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500gr bí đỏ
+ 2 hộp sữa chua
+ 750ml sữa tươi
+ Bột quế, bánh quy

Cách làm sinh tố bí đỏ sữa chua giảm cân đẹp da

Cách làm sinh tố bí đỏ

Bước thứ nhất(1): Hấp chín bí đỏ

  • Bí đỏ mua về gọt bỏ vỏ, bỏ ruột rồi rửa thật sạch.
  • Sau đó đem bí đỏ đi hấp chín. Bạn nên hấp bí đỏ thay vì luộc vì như thế sẽ giữ được trọn vẹn vị ngọt tự nhiên của bí. Ngoài ra bạn cũng nên lựa những quả bí đỏ chín già thì như thế sẽ càng ngọt hơn.
  • Lấy khoảng 5 cái bánh quy, cho vào trong túi nilon giã vụn để trang trí. Bạn có thể chọn loại bánh quy tùy thích còn mình chọn bánh Oreo.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố bí đỏ

  • Cho các nguyên liệu bí đỏ, sữa tươi, sữa chua và ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột quế vào trong máy xay sinh tố. Bật máy rồi xay nhuyễn đến khi bạn được một hỗn hợp mịn và đều.
  • Rót sinh tố bí đỏ ra cốc, rắc vụn bánh quy lên và thưởng thức thôi nào. Nếu thích uống lạnh, bạn có thể cho thêm đá bào vào nhé.

Thêm một công thức pha chế sinh tố mới đầy thú vị và hấp dẫn cho các bạn! Chắc chắn hương vị độc đáo của sinh tố bí đỏ sẽ khiến bạn ngất ngây và muốn bắt tay vào thực hiện ngay lập tức. Thưởng thức các loại sinh tố trái cây là một thói quen tốt và bổ dưỡng thay vì sử dụng nước ép đóng chai, các loại nước ngọt…Mong các bạn thành công và có một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ hơn mỗi ngày!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

salad giáng sinh tac sứa đỏ Mực Sen Giả cơm bọc thịt heo chiên cơm Điểm tâm ca doi Thương nhớ nhái rừng Bun thit Cún Khang trứng cuộn từ thịt gà làm kem Nêm Vali Cá nướng cha tom Han Quoc ngon canh gà nấu đậu hũ non độc ruy mon rim ngon cach nau bun moc Mề gà Nhà thit ap chao chao luon xu nghe sữa chua cacao quên tom xoc toi dị điểu CAch lam banh mì Nhiệt chien ngon salad bap Món Ngon Đãi Khách hạnh NÃ Æ m ngừ Goi chan Gà gỏi kết hợp com chien trung vit muoi cuốn ốc xào cay nau xuong suon tắt thậm đảm thịt kho cach nau canh he dau hu gỏi tôm dam Lương banh mi salad ngÃƒÆ Khử làm bánh bao chay bi do xien tom nuong tắc đèn lồng luon xao sa cach lam kem cảnh sinh tố bí Nhi pudding món Gừng hẹ Ca Rốt cơm thịt gà chiên cải xanh salad ca com ngon già cách làm thịt ba chỉ nâu mon thịt bò kho sua chua deo cách nấy laru Thịt kho tàu công thức chè hạt sen nấu đường phèn phan Chả giò chiên cua đồng nấu canh miến xào thịt lợn CA Cha mẠt cà Khoái khẩu cua đá Phú Yên Lưới cÃƒÆ nh gÃƒÆ cách làm các món gỏi cach lam banh goi ngon chà sen lam cốm dẹp mon bun rieu đậu hũ non hấp trứng bò viên khô chè xoài tươi cơm trộn kiểu hàn cánh gà chien nuoc mam cach lam dui ech kem bo măng cụt muc nhoi thit chien Cà nuc banh cupcake bo sua canh ga la chanh ngon sandwich pho mai vit om mang chua gỏi tôm nha đam tôm chiên giòn món ngọt tôm chiên sốt me mon banh tiramisu ga nau xào thập cẩm Nui xào thập cẩm