Hãy giảm cân đúng cách và an toàn với món sinh tố bí đao. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đao thơm mát giúp thanh nhiệt cơ thể tuyện vời sau đây nhé.
Cách làm sinh tố bí đao thanh nhiệt cơ thể

Bạn đang lo lắng về vóc dáng của mình? Bạn muốn có thể chạm tay tới rốn để khoe vòng eo thon gọn. Hãy giảm cân đúng cách, an toàn với sinh tố bí đao nhé.

Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Uống sinh tố bí đao thường xuyên sẽ giúp bạn có được một thân hình mơ ước. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đao ngon mát dưới đây nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố bí đao

– 250 gram bí đao, nên lựa chọn loại bí đao còn non, quả dài thon như vậy sẽ ít ruột, nhiều cùi hơn.

– 2 thìa đường

– Muối tinh

tac-dung-giam-can-cua-bi-dao

Bí đao ngon để làm sinh tố

Cách làm sinh tố bí đao ngon mát

Bước thứ nhất(1): Bí đao bạn rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, đem cắt thành miếng.

cach-lam-sinh-to-bi-dao-

Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt miếng

Bước thứ hai(2): Cho bí đao vào máy sinh tố ép lấy nước.

Bước thứ ba(3): Đổ nước bí đao ra cốc cho vào 2 thìa đường và 1/2 thìa muối tinh khuấy thật đều cho tan hết đường và muối.

Bước thứ tư(4): Bây giờ thì cùng thưởng thức thôi nào. Bạn có thể làm thêm một chút để cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

cach-lam-sinh-to-bi-dao-1

Sinh tố bí đao giảm cân hiệu quả

Chỉ vài bước giản đơn bạn đã có được một loại thức uống giảm cân hiệu quả rồi. Hãy làm và chia sẻ cách làm sinh tố bí đao này cho bạn bè nữa nhé.

Chúc các bạn làm thành công!

Bùi Hằng

bí đao cách làm sinh tố bí đao cách làm sinh tố bí đao giản đơn sinh tố bí đao
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

rang cơm với trứng nâu ăn ngon Canh ga chien gion bi do bánh mì bơ mien xao mang ngon chè trái cây ngà m mẠm Muôn bà nh trá ng ngon Mỹ cupcake mặn chè sầu riêng Xテエi phà cà cha rieng me nuong nau an nuong thit bò sốt vừng bÃƒÆ bÃƒÆ cút cua chien gion Tổng hợp muối hành củ trang mì trộn hải sản cháo lươn chiên bánh mì với tôm mit xao thit bam ngon tom hum nuong ngon chai lọ gà tikka ga khong loi thoat Công Thức Nấu Ăn banh hap thom ngon Cach lam tau hu da mon ngon gia dinh sa tế xào thịt bò chả lụa kho tương hột dam ba bau công thức bún tươi canh hầm bổ dưỡng鎈 banh bao chay gà xào hạt điều thuà Šcanh chua tôm Trâm Phạm xoi xoai ngon gà bó xôi chiên Gỏi cuốn LAM CHA CA sữa chua Dùng nem Thái cách làm bánh chanh dây chao ca chep thạch cho bé dưa chuột muối mon an vat ngon chả cốm muc nhoi thit chien chè khúc bạch món ăn nhanh cá trứng hoa khô Bánh crepe Tu hài gà trộn cach lam canh ga nuong xào tôm Thit xa xiu MUC XAO CAI CHUA nước gà cach nau mon an ngon ga vien nam xao thit bo ngon làm bánh rán nuoc daishi luộc gà canh thịt lẩu cá cach lam ga ham sa ca thu kho ca don gian nồi cơm tép quÃƒÆ c cach pha tra xoai canh chua nấm am thuc Ếch nướng sữa thit ba roi kho dua thịt lợn cach lam o mai tao tiệm bingsu han quoc ca ngan hap thom ngon Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe lò nướng thủy tinh cà basa Thực phẩm sạch trứng ốp la xôi dứa Cách làm món thịt nướng bánh quy phô mai canh sườn heo cac mon com cá nướng ngày tết tổ chức tiệc thăn heo dạ dày hầm mứt quất Làm Bánh flan trứng chiên tôm tươi mỳ xào thịt lam cha tom bap bo ham tieu ngon hướng dẫn làm bánh xeo cach lam banh da nem nâu ân ngon xôi ngô bánh dẻo sup trung Nấu canh chua món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT siro tắc chưng đường