Hãy giảm cân đúng cách và an toàn với món sinh tố bí đao. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đao thơm mát giúp thanh nhiệt cơ thể tuyện vời sau đây nhé.
Cách làm sinh tố bí đao thanh nhiệt cơ thể

Bạn đang lo lắng về vóc dáng của mình? Bạn muốn có thể chạm tay tới rốn để khoe vòng eo thon gọn. Hãy giảm cân đúng cách, an toàn với sinh tố bí đao nhé.

Bí đao chứa protit, đường, chất xơ, các chất canxi, sắt… Bí đao có thể ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, phòng chống sự tích mỡ của cơ thể. Uống sinh tố bí đao thường xuyên sẽ giúp bạn có được một thân hình mơ ước. Các bạn cùng tham khảo cách làm sinh tố bí đao ngon mát dưới đây nhé.

Nguyên liệu làm sinh tố bí đao

– 250 gram bí đao, nên lựa chọn loại bí đao còn non, quả dài thon như vậy sẽ ít ruột, nhiều cùi hơn.

– 2 thìa đường

– Muối tinh

tac-dung-giam-can-cua-bi-dao

Bí đao ngon để làm sinh tố

Cách làm sinh tố bí đao ngon mát

Bước thứ nhất(1): Bí đao bạn rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, đem cắt thành miếng.

cach-lam-sinh-to-bi-dao-

Bí đao gọt bỏ vỏ, cắt miếng

Bước thứ hai(2): Cho bí đao vào máy sinh tố ép lấy nước.

Bước thứ ba(3): Đổ nước bí đao ra cốc cho vào 2 thìa đường và 1/2 thìa muối tinh khuấy thật đều cho tan hết đường và muối.

Bước thứ tư(4): Bây giờ thì cùng thưởng thức thôi nào. Bạn có thể làm thêm một chút để cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

cach-lam-sinh-to-bi-dao-1

Sinh tố bí đao giảm cân hiệu quả

Chỉ vài bước giản đơn bạn đã có được một loại thức uống giảm cân hiệu quả rồi. Hãy làm và chia sẻ cách làm sinh tố bí đao này cho bạn bè nữa nhé.

Chúc các bạn làm thành công!

Bùi Hằng

bí đao cách làm sinh tố bí đao cách làm sinh tố bí đao giản đơn sinh tố bí đao
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm sinh tố

à quán ăn hút khách kẽm cua lột cai trang xÃƒÆ nấu xôi đậu đen cách tom bánh nhúng hình hoa súp hạt sen Gà tây hạt dẻ nướng nấm kim châm sườn heo nấu giả cầy lăn Sườn non ram mặn nóng thit băm chè xoài nếp cẩm Ốc bung cà tím chà cach lam thach kem Syllabub vani mat ong ngon củ cải và cà rốt muối bạnh món ăn dân dã măng xào canh lá lốt băng rau cu xuc xich dut lo ngon meo vặt cha gio pho mai bút ngÅ gan gà bắp viên cách làm bò nướng ngói nam sot ruou vang Day Nau An Ngon hạt sen nấu nấm cach kho thit ngon Nai Thực phẩm cho giấc ngủ ngon cuống khoa khổ qua xào đậu hũ ru bun mam Xi bÃƒÆ nh gÃƒÆ tuần cach nau xoi bang lo vi song Chế Bò sốt vang salad bưởi trộn tôm gio hoa Ăn vặt cach lam cha Tứ gà hầm sả cây World Cup xôi hấp lau cua dong nau thom ngon cách trộn salad lá lốt cuốn chả gà gà kho HƯỚNG mi tom tàu hũ ky com ga luoc Mùi Tom rang trâu heo ham khoai tay xao khoai tay voi thit bo Thập Cẩm spaghetti sốt thịt bằm cà rốt Món Xào chau Món Cơm Miền Bắc lam sua bap gỏi miến thịt bò Bữa Tiệc che ngo du nước ép ga khia Làm gỏi f5 đồ cũ tu lam vem sot ruou bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt nau com rau câu dừa banh mi sua gan cookies cách làm mì quảng mối 碧海蓝天 hộ đơn thuần Trang Trí tôm chiên giòn GOI CUON mâm cỗ tất niên suon heo cach lam nom ngon Nghi giò trọng xoi dau xanh bap cai cookies Mọc vani nấm kho củ cải món tủy cơm gia đình