Một số loại thực phẩm như trứng, bơ hạt, sữa chua, sữa hạnh nhân chứa một lượng khá lớn protein. Nhưng con bạn rất lười ăn khiến bạn phải lo lắng? Một trong những cách cung cấp protein nhanh nhất là dùng bột protein. Căn bếp Naungon.com
Cách làm sinh tố

Một số loại thực phẩm như trứng, bơ hạt, sữa chua, sữa hạnh nhân chứa một lượng khá lớn protein. Nhưng con bạn rất lười ăn khiến bạn phải lo lắng? Một trong những cách cung cấp protein nhanh nhất là dùng bột protein. Căn bếp Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn Hướng dẫn cách làm: protein shake – một loại sinh tố dinh dưỡng được pha chế từ bột protein, vừa thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng, giống như một bữa tráng miệng nhẹ nhàng khiến các bé không thể trối từ. Cùng học cách làm sinh tố dinh dưỡng thơm ngon cho trẻ nhà mình ngay nhé!

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 3

Nguyên liệu làm sinh tố dinh dưỡng cho 1 người:

- 1 quả chuối chín lớn, bóc vỏ và để đông lạnh

- 2 muỗng canh bơ hạnh nhân không đường

- 1-2 muỗng canh bột cacao không  đường

- 3/2 muỗng canh bột protein vani

- ¼ (một phần tư) thìa café bột quế

- 1 chén sữa hạnh nhân không đường

- 4 viên đá lớn

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 2

Cách làm sinh tố dinh dưỡng cho trẻ:

Bước thứ nhất(1):

- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố tốc độ cao. Công thức hôm này cung cấp một lượng lớn protein từ 3 nguồn: bột protein, sữa hạnh nhân và bơ hạnh nhân. Nếu bạn muốn biến thể một chút thành ly sinh tố trái cây, hãy thử cho việt quất hoặc dâu tây, chuối, sữa hạnh nhân, bột protein vani (và/hoặc bơ hạt điều hoặc bơ hạnh nhân)

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 4

Bước thứ hai(2):

- Bật máy xay ở tốc độ cao hoặc nếu có, ở chế độ “sinh tố”. Xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa trộn vào nhau tạo thành hỗn hợp mịn. Lúc này đổ ra ly và sẵn sàng thưởng thức. Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 1

Mong bạn thực hiện thành công với cách làm sinh tố dinh dưỡng thơm ngon cho trẻ này nhé!

(Theo Ehow)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm sinh tố Đồ uống

Bot my hến cơm hến món Huế cach lam mi y tam sac hướng dẫn nấu ăn cach lam mon ca chim hướng dẫn làm bánh cupcake sữa chua hương chanh cach lam nom tai lon mẹt cupcake dau tay ngon hà nh cải bó xôi xào thịt bò cà ri gà bánh mì Thiên Trúc hành tây dГўu goi rau mam hai san lam tom su sot chua cay goi ga bap cai ngon hết nước mắm goi xoai ca loc cá trắm nấu cháo giày dép thời trang lam qua cau hoa ga xao sa gan bo ham ngu vi bánh mizu youkan gói quà cà rốt xào đậu que cach lam suon kho bi dao Thực đơn gà chiên sốt cà chua món chiên Nga gà xào rau củ ga hap bi ngo Chiên cach lam muc ne ngon finger gỏi đu đủ gan bò cháy cach lam thach dua sen diy dua leo xao thit bam chà bo bo de bong tuyet dưa hấu đá bào cach lam thit hap sau b² dau dua xao thit bo ngon dam thuc vat dac san phu yen cach lam tom cang sot ngon Ä Ãºc cua bà với cuoc thi nau an CÃƒÆ nuong bun nuoc leo cach lam trung tron sot kem cupcake vani món mực nhanh gọn mon com chien tom crepe chuối nhiệt cong thuc lam kem tuoi dưa cải com dua 8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ cua đồng rang muối cach lam vit rô ti qua vă t phô cô com chien ca man thit ga chả cá xào chuyên nghiệp gỏi mề gà com chien tom thom cach nau bun suon chua ngao chua nau khe ChẠsau sinh trang trí tường măng tươi kho thịt cach nau cơm gà ngon chien khoai tay Gà nấu chao che bot bang la dua Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào chem chep nuong mo hanh ngon gạo chao thit heo nộm gỏi canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết rang cơm với thịt nguội kim chi chai chè nui đỗ xanh mon bun dau mam tom chao ngu coc chè bột báng nấu đậu xanh cha ca chien xu ngon cha tom cua cach lam mon ca kho cach nau chao ca loc gỏi cà chua chan ga rut xuong Mật ong Bánh tiêu CHÃƒË cha ga chả giỏ cach nau xoi san ngon chống oxy hóa kim chi dưa chuột chè sake cach nau sup hải sản Thử làm món ngon có nguy cơ thất canh oc chuoi dau chả trứng cua nướng xôi gà tứ bảo canh măng