Một số loại thực phẩm như trứng, bơ hạt, sữa chua, sữa hạnh nhân chứa một lượng khá lớn protein. Nhưng con bạn rất lười ăn khiến bạn phải lo lắng? Một trong những cách cung cấp protein nhanh nhất là dùng bột protein. Căn bếp Naungon.com
Cách làm sinh tố

Một số loại thực phẩm như trứng, bơ hạt, sữa chua, sữa hạnh nhân chứa một lượng khá lớn protein. Nhưng con bạn rất lười ăn khiến bạn phải lo lắng? Một trong những cách cung cấp protein nhanh nhất là dùng bột protein. Căn bếp Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn Hướng dẫn cách làm: protein shake – một loại sinh tố dinh dưỡng được pha chế từ bột protein, vừa thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng, giống như một bữa tráng miệng nhẹ nhàng khiến các bé không thể trối từ. Cùng học cách làm sinh tố dinh dưỡng thơm ngon cho trẻ nhà mình ngay nhé!

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 3

Nguyên liệu làm sinh tố dinh dưỡng cho 1 người:

- 1 quả chuối chín lớn, bóc vỏ và để đông lạnh

- 2 muỗng canh bơ hạnh nhân không đường

- 1-2 muỗng canh bột cacao không  đường

- 3/2 muỗng canh bột protein vani

- ¼ (một phần tư) thìa café bột quế

- 1 chén sữa hạnh nhân không đường

- 4 viên đá lớn

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 2

Cách làm sinh tố dinh dưỡng cho trẻ:

Bước thứ nhất(1):

- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố tốc độ cao. Công thức hôm này cung cấp một lượng lớn protein từ 3 nguồn: bột protein, sữa hạnh nhân và bơ hạnh nhân. Nếu bạn muốn biến thể một chút thành ly sinh tố trái cây, hãy thử cho việt quất hoặc dâu tây, chuối, sữa hạnh nhân, bột protein vani (và/hoặc bơ hạt điều hoặc bơ hạnh nhân)

Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 4

Bước thứ hai(2):

- Bật máy xay ở tốc độ cao hoặc nếu có, ở chế độ “sinh tố”. Xay cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa trộn vào nhau tạo thành hỗn hợp mịn. Lúc này đổ ra ly và sẵn sàng thưởng thức. Cach lam sinh to dinh duong thom ngon cho tre 1

Mong bạn thực hiện thành công với cách làm sinh tố dinh dưỡng thơm ngon cho trẻ này nhé!

(Theo Ehow)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm sinh tố Đồ uống

Sandwich Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng Đau hu chien phỏ bánh bông lan quà sườn hầm đậu Cắt heo nau cac mon an CHE BA BA xay sinh tố thanh long cupcake giáng sinh thit ga ăn dặm kiểu Nhật rửa nem cá quả gỏi đu đủ gan bò cháy táo ép quÃ Æ Thit nướng cách làm bánh quy bi do Suon non canh riêu cá chép mam ruoc xao voi thit dien Muoi dua cai bánh tráng cuốn cá nướng ga om tôm kho kìm tôm cuốn thịt cach lam trung Canh mướp hương kỹ năng bi heo tu lam mi Y Mút cu sen vi廙t chuối đánh xéo hÃƒÆ lan rau muống khoai mon chuyện cách nấu bún mung toi che tháºch cà rà cach danh tua luoi MON CANH sinh tố dưa leo dưa gang cách làm thịt xiên làm Đẹp lẩu cá món kho 2 đài loan cach lam banh ran xiên bánh trứng nuong banh mi cách may ví Banh trang Sinh tố nước mắm Sua chua cach kho ca basa ngon Thit ba chi nhanh gọn Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi Làm sao để biết nấu ăn Hội An Bánh Canh Tuyết Nguyễn Chè dứa mít ngọt thơm lagu bò xôi lá nếp các món xôi Hao hap bò xào lá lốt dạ dày hầm Món Hap pudding đỗ đỏ canh Súp lơ Chien khoai tay xoai xanh tron thit kho tau thom ngon chan ga chiên đùi gà món ngon với khoai lang mưt xem đất thịt om tỏi hoc nau an ngon cha gio tom thit Món ăn kèm đậm đà Công dụng hữu ích từ trứng phấn thầy cô chè đậu cherry gio lua cách làm bánh tart nem gà gan Muc xào pudding xoai thom ngon sườn ram mặn VIT NAU TIEU chè đậu nam tom thanh hoãƒæ video dạy nấu Ăn cách làm chả cốm bánh bông lan trứng so co la Thịt ngan chả giỏ dau om sa te cach lam com ruou nep kem đánh răng banh bong lan MON NGON TU THIT