Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

món quà đáng yêu dự thi nộm trái cây bang chuoi sa lát gà chua ngọt bánh cà rốt rán lam banh it lam tra sua thom ngon canh củ mài cách làm bánh tart cánh gà chiên giòn kiểu nhật cách làm hạt lựu đầu Cach xao đậu Hạn cach lam nuoc sau nước khế ép thực phẩm Mavin chocolate nhân oreo củ sen bo sot hanh thom ngon cải cac mon rang nem vuông giòn tan ghẹ rim mặn luç å ga tiem re cam ngon Video dạy nấu ăn ngon Đồng bằng dinh dưỡng cach chien khoai tay ngon cach nau ca chim rim salad trai cay công thức bánh cupcake kem banh trang cuon thit ngon cach lam bánh tiramisu làm sinh tố Món đậu bắp cháo tôm Canh dua cai nau suon công thức cơm gà banh mi tom Cach lam sup thit bo công thức gỏi chay xào gà xào xoài Chà y cách ngâm rau sạch Gạo tẻ cムtim xao toi bánh nhiều tầng tôm hấp tỏi cá lóc nấu rau cần Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon ri ói thịt thỏ món lưỡi lợn xào Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm banh tuile leaves Cách nấu bánh tét xoi ruoi tom hanh và thanh xoi bap hat An Trua xao chay hỗn vit rang me vit nau rau vit lon xao me vịt tẩm mật ong nướng tuong cà chua vịt luộc tẩm ướp lạ miệng 7 salad rau củ vòng eo thực phẩm ớt bưởi Cach làm chả cá xuc xich nuong hấp bia ngo ri suon non kho trung cut ngon suon nAU CHUA NGOT tu nau an suon cuu nuong chua ngot tai heo cuộn lá sung tu lam kem mut man lam banh khong can lo nuong thit luoc cuon sua cong thuc cá rán Phủ thit ba roi cuon hen ngon trung quoc thit băm son màu đỏ thi t ap chao trung muoi ngon nậm cách muối sung ngon som tam ngân trung cuon nam ngon thang gà thach trung ca mau sac sinh to banh quy kem ngon trung chien op la thực phẩm buổi tối cà phê kem tôm xào giá và mướp hương Tôm xào shin min ah tra tao thức ăn nhanh shin đặc tra bong cuc ky tu salsa ngon bánh quy sữa chanh thịt heo ngâm măm trứng chiên nấm thủy tiên đồ ăn vặt thịt bọc sả món chiên Hằng MT tự làm bánh ngọt salad thit lon