Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

tài xế Bun riêu quà chiều ở Sài Gòn бє p 60 nui xào hoa hẹ dut LÃƒÆ m Nem món bua sang cách làm chả cách làm bánh bao hình nhím bánh da lon rau an toàn sen cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu Cá rựa bóp chanh kẽm món nướng Nhiều khế rim ngọt bánh quy bơ vani cơm rau nhút Banh chuoi nuong bánh muffin dâu bong bi nhoi làm que kem đào Banh man miền nem chua làm mồi xôi vò cách muối cà ghém Panna sinh tố xoài tươi thạch trứng mẠkem đỗ xanh nộm hoa chuối rau xào thịt banh cuon lò nướng tim uống sữa tự làm tương ớt tại nhà bò xào kim chi món giải khát bánh quẩy churros Banh gao bà nh gẠc bánh dễ làm nâu ân ngon cá thu kho ớt Hàn Quốc chan vit rut xuong nước ngoài công thức chè khoai sọ Tôm chim cút nấu trái cây món ăn đẹp da cach lam mi bo bam sot miến xào miến xào mít non Là lạ ốc nhồi thịt hấp sả cách làm thạch rau câu dừa khung anh móc chìa khóa tự pha mắm tôm ngon món ngon mùa hè thạch chua ngọt List Cơm xôi ruốc quẩy cá cơm món kho Hằng MT pate gan gà Thiên Trúc thịt heo nướng dứa Đến Gia Lai thưởng thức phở Cach do xoi lam mut Hương vị nem xứ nẫu Bình Định chao ngao cach lam goi ngo sen ngon công thức nha đam đường phèn hương các món thính xôi đỗ quả đỗ xanh chiên khoai nghiền snack khoai tây rán chao tôm ức gà chiên giòn Bun mang vit sẠn Bún nước lèo đậm đà hương vị cach lam mam loc Mầm sữa nướng sả cach làm sung muối tôm rang ớt cach lam banh flan khong bi ro cach lam bun ca ro ngon làm nước ép cà rốt cach lam canh ga chien sa mat ong canh ca chua nhoi moc video day nau an ngon huong dan nau an Tổng thống Mỹ Obama bao tu kho nuoc dua cach lam ca nuong sa boc giay bac ga h mong tiem bi do cach lam lac rang muoi ngon Lốc com bo hai san xao cai thia rau củ quả an toàn bánh mì nhân custard cach lam banh chiffon chân gà nấu tương hột banh ga to so co la quán kem cach lam sot caramel cach lam mon lau vit chien banh mi hoa giấy làm chả lươn cơm chiều thom