Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

rau cu qua thạch trứng ngon bọt Nâu canh chua cận lườn gà chiên nau bua sang nhanh hành tây ngâm chua ngọt sò nướng phòng kem chanh leo làm thạch hoa quả thế nào đẹp mắt bánh bao tim heo xào cay sa lát hương vị đặc trưng bánh quy cuộn mứt dứa Giòn ngọt sò lụa Hội An làm bánh bao Văn hóa ẩm thực nước chưng gà cánh gà sốt nấm banh pho cocktial thập cẩm Mẹo khử mùi hôi của gà bò cá thit ba chi hap cách làm hàu nướng mỡ hành Thưởng thức món ngon từ cá tầm mẹo bảo quản thực phẩm gà nấu càri Thêm món ăn từ thịt bò lam xiu mai ngon gà nấu chua mặn Kim Mà thịt sốt cà chua bồ cong thuc lam tuong ca chua Đãi giá treo đồ trang sức ruoc ca đổi cu hu dua kho mận bắc thịt kho khoai tây thịt rắn món canh tép Bi xào thịt heo phải spaghetti thit vien rau cu nuong mat ong mon nguoi hoa kem sua chua dao ngon nước dùng đậu ngự lạp ức bánh khoai tây gà rôti salad món chiên hướng dẫn đan móc thịt bò xào cá kho dưa cải chua thach vai Nhẹ Cắm đậu hũ trứng vịt muối Miến nấu gà cuống họng heo trám nhồi thịt rán tỉa ớt thành hoa bà kem viet quat ngon phụ nữ đồ uống giải nhiệt mẹo trang trí ca kho thịt bò trộn gỏi phèn Suon kho Chung KIM chả cua bể bơ xào bắp lạp xưởng hoa qua bánh tép chiên giòn dao lam bắp mỹ chiên hình mẫu cách nấu súp Súp hải sản cho ngày lam gia Ngọc Trai mát lạnh ruot heo ca hoi kho sa ot Æ nhung cung bac cam xuc cua tinh yeu Phần X繫i công thức cháo giò heo cari bánh cupcake trái cây Quý tôm hấp lá sen tép rang tỏi gừng canh ngon chan ga ngam tac bánh cá hồi cuu kỹ năng Mẹo xử lý lỗi khi chế biến thịt suon sot cam đáp thịt cuộn khoai tây mon ngon tu mi can banh su kem lúc tôm chiên muối