Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

benh ngộ nghĩnh giáng sinh hạt đậu nành trộn Bánh Trung thu ngàn lớp đẹp tuyệt đỉnh Vit nấu chao hong bưởi da xanh chả gà chiên xà lách mứt gừng socola chè trái cây Chè trái cây mát ruột cach lam bi ham hat sen cóc ngào muối ớt làm bánh bao chay ông cá ngu kho cay Phở rán Ca thu kho vùng Tàu hủ Bốn loại trái cây lạ đang gây sốt ở đất sét nhật ẩu cach lam cu sen tam sac bánh mì chiên tôm ca loc om me bơ dầm gỏi mít chay salad trứng tôm Cテ Kho bánh canh chay duoi bo ham mon an vat hot 2013 bánh kem tôm xào bông hẹ ca sot ca afamily Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt da day heo trái hồng Thit heo lan com vit quay cahc lam thach nà ŠKhắc tự làm bánh dẻo che bien mien luon chả mực hạ lòng quẠcam Tàu hũ phiêu lưu ký Tút tát đồ dùng học tập cho năm học canh bi xanh nhoi tom thit món cuộn mien xao bo thom Miền Trung món ngon ngày Tết canh mướp đắng sườn Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua giấy trắng banh khoai my mỳ ý cá sa ba nướng Hàn Quốc cach lam muc nhoi cá hồi làm ruốc Khoai mon chà bông thịt sấu om sườn Hầm Cam ngải Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh nhộng tằm chiên giòn món ăn miền nam ở Hà Nội đồ ăn giải nhiệt Thuoc ca keo kho 擦日 canh cải sảng thịt vịt kho sả vịt chiên chẢ canh thịt đậu trắng cong thuc banh tieu bò khô công thức miến lươn giòn tan thạch rau câu Panna cá cơm nhúng bột chiên nhà chè đậu đỗ thạch đen chữa Ä Ãªm Chung banh mi pho mai pancake xoai cach lam banh tteokbokki han quoc chà o ngao tép khô cà ch nẠu canh cua flour bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly món tiệc nam bao ngu mien thap cam ngon ca hoi sushi nhung mon canh xích bánh dẻo tuyết cách làm phở vịt quay cách làm tôm hấp bia khoai tay BBQ ngon rau muong masterchef cháo mè xay cơm sườn vải xào mướp hương lam lau ca ngon