Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

gà hấp mắm thay chanh chiên cach lam mien tron kieu han gà nấu đông canh su hào nấu tôm cách làm salad rau củ mì ống ý sốt nghêu Lưu ý món nhậu ngon nem ran ngon những món salad ngon cay xé Món cháo phòng tránh bệnh khoai lang ngon đan thêu cach lam thit vien cu cai sot tuong ca đồ đi biển bánh bao trứng muối thanh nhiệt che vai các món sườn Thit nuong cai xanh 羅i làm người tuyết bằng trứng cút cúc mÃy Dau hu mam ca chung ngon lườn nộm gỏi ngon tôm xào bơ mut sen tu lam tuong ot muc xao trung muoi rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc Thưởng thức bữa sáng khắp hành tinh thit heo xao khoai mon ngũ vị hương nấu bao tử Trẻ dưới 3 tuổi dễ thiếu vitamin A chiên bắp non Tips Phân biệt hoa quả Trung quốc và hoa chân giò xào lăn Khoai lang tím cách ép táo dưa leo muc bún dọc mùng 饺子 cha tom chien Mùa Thu Hu tieu mi cach nau canh ca saba bơ tỏi Canh xương dùng do thoi trang nău thăn phở trộn tôm thịt muc sot cay Rau câu dừa gỏi bông điên điển trộn tép đồng bap cai xao mien hải sản nhân đỗ xanh cach lam banh canh tron hấp súp lơ Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 chè hoa cau ếch xào măng bánh bông lan cuộn bò sốt kiểu nhật bun rieu ngon cách làm bento củ cải luon xao sa ngon Làm xíu mại mon an may man ngay Tet rau mui ca kho salsa cà chua hành tây kho quẹt Công dụng bất ngờ từ vỏ chuối cach lam goi nha dam tom chè nếp than gung hướng dẫn làm bánh kem rán giòn Miền Trung trang tri banh pate gan gà Bí Quyết thit dui ga cach lam tuiles ca ry ga thach dúa Hu trà xnah kho thịt ba chỉ với mắm ruốc rượu phụ kiện Bo bit tet xôi đỗ xanh banh cupcake cay thong mì quảng thịt gà nhưng mon ngon cá cam mộc nhĩ xào đậu hũ phở gà Cach lam dua Leo muoi làm đèn giấy cach nau che bi do cơm rang hải sản bo bam kho ruoc Dăm bông ngon bánh mì nhân mặn chan ga rut xuong mì xào nấm Bánh gối