Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

trà hoa hồng cach lam canh cua che hot ga tra Là m Kem cá kèo khoai tây hầm gà Thiệp cây thông canh cua rau rut cách luộc ga ngon cach nau sap ngon cà om thịt rau câu sầu riêng bánh bông lan trứng may va bánh hoa hồng cut chiên là sen imadethisdish cơmgà cach lam coc tron cach nau xoi ngo cach nau canh ca cháo gà mũ rộng vành Chế độ ăn hoàn hảo xiu mai nhan pho mai chiffon táo ngào đường phèn Che troi nuoc lam banh red velvet banh nhan dua cách làm bún thịt sugar cach lam mam loc chung thit bam lam pho bo tôm khô banh mi lat đồ xây dựng Củ sen thiệp sua chua trai cay ngon cá kèo canh rau ma nuoc cam bánh cốm đậu xanh bánh sô cô la chips mam loc bà bà cocktail mật ong giay bac banh bao trung cut mien luon chay tron nguyên vật liệu món ngon dễ làm Trứng hấp nấm rơm bánh ga tô mật ong mam ruoc chung thit Canh chua cà bắp chiên với dừa heo quay ham hat sen ngon Cach lam banh trung thu cach lam banh day kep cha banh banana walnut steak rong nho ngon ốc xào các món mặn ăn cơm Cac mon nuong ngon kèo nước dưa hấu chanh đậu hũ non nấu cà tím banh bong lan chay cach lam hau com ngon ngay le thịt xào ngô ngọt món ngon từ bắp bò xương bò cach nau muc ro ti Thịt bo kho cách luộc thịt lợn dau mo sot nam ngon sốt me cá basa cá nướng sả riềng canh nam voi ca xoi xoai ngon gà bọc giấy nướng dưa hấu đá bào ngon tôm nướng sa tế roi nuoc vai thieu ăn uống ngày hè đậu xanh lá sen canh cải thịt bò bóc vỏ canh cua đồng rau ngót canh đậu sườn non Vit ngon cach lam com chay luộc khoai thịt heo giả bò khô chuối lăn dừa Lau ca gà rán cay khoai lắc phô mai cá viên chiên giòn mon ga hap hanh bánh quy dừa hướng dẫn làm muối ô mai bánh quy vị chanh banh gato de lam xoi che ngon đặc sản vùng miền nau chao khoai lang nhong xao đóng bỉm cách làm bánh cuốn salad táo cách làm thạch dừa non mi sot kem cá rô phi cách nấu xôi sầu riêng Ca lan oreo cupcake Thịt gà xào