Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Bông cải chiên bổ máu bánh bông lan bằng nồi điện bo nuong la lot pupa snack món cuộn cach lam ot ngam dam cach lam rau cau pho mai đậu hũ cach nau bun ga bánh bột lọc trần dưa leo che dua non bot bang dui ga rut xuong Thịt heo xào sả ớt Ốc tra sua thai chân gà ngâm chua chè ngô nếp Phê với bánh tráng thịt heo kiểu bánh chưng Day nau an bánh quy chanh Khách bắt muỗi nutella cóc ngâm chua ngọt che sau rieng salad mua he Cánh gà chiên bơ chả mực quảng ninh cháo bua com toi Khắc gỏi củ sen cay Cách làm giảm vị mặn cho các món kho bún mắm Cẩm Thiên Long Đầu Bếp Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng banh trang cuon thit heo bi dao kho dau hu bo cau bánh ngô chiên bơ salad ngon ngon bánh meringue cà rốt đu đủ ngâm tràng lợn trộn măng thịt xông khói cuộn khoai công thức trứng cuộn chả kem que cherry peter pan canh rau ngot nau moc canh bí nấu chả quết gà sốt banh cake chuoi hanh nhan lưỡi lợn khìa xì dầu dưa chuột cuốn ba chỉ cha gio sua hai san ngon mực xào dấm Tôm chiên cuốn lá lốt cach nau che sen công thức cánh gà nướng ga nau nuoc dua cách nấu canh chả cá ca ngu uop ngu vi huong CÃƒÆ thu cach lam com hap atiso khìa đậu hũ cây thông man son la quà valentine cá thu kho mặn bánh hành lá rau cau trai dua bánh mì sandwich rán nướng cá nục mon banh quy hai mau thạch pudding banh crepe thom thịt gà xào rau bo vo vien don gian tai heo ngâm nuoc mam nước đậu xanh nấu kem đậu đen xà lách xoong nấu tôm bò trộn gà goi mướp xào nấm bánh quy mật ong gà phi lê chiên giòn rau câu dứa Cac mon ca Chè đậu đỏ lòng gà sa tế cá chiên xào chua ngọt ca cムSot bo Tự làm vườn treo trồng rau trong bếp bánh nhà gừng cÃƒÆ kho cÃƒÆ Khoai từ nấu sườn non cho canh ngọt vị cơm chay chiên trái cây banh xop nâu lâu Mách bạn cách làm thảm len thú vị và banh canh chay cá hấp bia chan gio ham kieu han quoc bún khô xào thịt rau củ thịt heo nấm rơm xào dầu hào cach lam bo cuon nam từ thịt heo Гўm lam ga xa xiu thịt xông khói cuộn cơm rán leo Mẹo nấu ăn cực hay mà bạn không thể kimpap sườn nấu rau củ