Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cach lam kem sua chua tui nem cuốn bò cach lam goi dua leo hat ke com chien bánh quy vị đậu nành ca dai long ga xao dau que com hen ngon Thịt bo nuong ngũ vị hương mo bac ha rau cai ngong lan xao món mì ý hình tổ chim nem cuon nuong ngon ăn ngon miệng cáhc canh ga nuongc canh hạt sen rau câu hình trái tim món ăn chữa trị bệnh đàn ông gỏi xoài mắm banh monte carlos ngon bắp chiên bí ngô cach nau xoi dau nanh ngon cà pháo muối thế nào ngộ nghĩnh cốc tai thơm canh cá trắm nấu thịt banh ga to Quà gà cuốn dứa chiên mon chay ngon sầu ca tuyet kho cu cai Đậm đà canh chua cá chẽm nộm thịt gà dưa chuột núm oc nhoi thit cach lam thit bo kho bang chao Chung ga ham hat sen chao bo cau Hạn bánh kem Cất đồ 膼岷璵 c º xoi boc xuc xich cách làm sườn chua ngọt bánh gà chiên gan gà mỳ xào rau banh pho mai chocolate ngon hoc cach lam dau nóng bức sinh to tra cherry tham trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món à vit om dua cach nau mon ca bung Thịt kho trứng cút Nem chay Ăn gì giúp xương chắc khỏe canh sườn heo cach lam com chay cha bong bÃ Æ bÃ Æ banh kem quà vặt ngon banh trang cuon thit heo ngon đu đủ chà thực đơn món ngon mực sa tế Thực đơn giao mùa giành giải thi đầu giải nhiệt mon ngon moi ngay thịt ba chỉ kho Món tây cách gói bánh ít Măng kho mắm ruoc sữa dừa Cách tỉa hoa từ dưa chuột trang trí món dau co ve xao hanh vit sot cam thom ngon Tôn salad dưa chuột tạp chí Em đẹp bi xanh sua cach lam cha muc cách làm thịt heo quấn đậu bắp cách làm cơm rang bánh mì tươi cháo tôm gà tần ngải cứu đỗ đen thịt bò xiên bbq lam vit hap Muoi dua hanh kieu cac mon hai san cach nau sup an dam cho be canh cua nau bau dầu giấm my y sot ca ngu tom ram man ngon cà thu rim cay bánh muffin cam ốc bươu hấp chanh banh cupcake nham le ngon chiffon bí đỏ Tự làm chiffon bí đỏ cach lam mon luoi lon canh suon non nau thanh tra lẠu chay canh chua cà com gia dinh Nước đậu nành nau khoai tay