Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

NhÃƒÆ 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả com chien trung cho be mứt trứng chanh công thức kem chanh dây Luộc mÃƒÆ dông Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư canh dưa hồng nấu chả cá từ thịt heo mang vit ga xao sa te Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh cach lam banh chung canh sườn trà đào nom xoai Tây Tạng Những điều chưa biết về sôcôla trứng vịt kho thịt châu chấu rang ngon luộc thịt ngon tôm viên duong ăn kiêng giải độc detox bánh chín tầng mây Trâm Phạm pháÿ Măng cá nực kho thơm ga hap bia Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc Diệu Kim Bánh bèo chén chân bò cach lam ghe sot me cach lam cha oc cua bay sot me ngon cang ghe sot me ngon ca hoi sushi cach cuon sushi sushi ca hoi ngon nâu ăn nướng đùi gà tà may vÃƒÆ mam cá Trung muối bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm cơm gà gà cơm gà Hội An Hội An Hằng Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món văn hóa uống cà phê đay khoe dep Diệu Kim Bánh bao nhân thịt ẩm hoa quẢ TRỘN cá mè om kho xì dầu Hằng MT cách nấu bún ốc cách làm bún ốc ngon Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân nước mắm chấm vịt cơm rang dưa Điêu hồng xông khói ngon hạng nhất cần tự may túi xách quả cam trí nhớ tế bào tom xao hat dieu æ² æ mì xào rang muối ớt khia chè cốm xanh lá dứa tà may thực phẩm điều hòa nhịp tim nước mắm cay thoi tom xao bo cach lam tom xao ngo sen sa bún thịt nướng rau sống nem gà kem bo sua chua ngon bắp bò kho sả cucake dau cam hoanh thanh nem thịt gà rán List Ch谩o chả gò gà Tuyết Nguyễn Chả giò tôm gà cho cuối Cá Tháng Tư Nem gà cuốn vỏ bánh gối bò cuộn phô mai thuc don dan da Chợ Viềng có món bê thui Chợ đặc sản Quảng giữa Sài thành Mấm Chợ Viềng có món bê thui tôm xào bơ Mam nem tỏi xào tôm cach che bien tom xao bo ChẠcà muc xào gia do nguoi Vừng com bằng 400 thi Canh cÃƒÆ con dai tom xao hat dieu ngon cơm sen cach nuong suon cà pháo Món ếch vịt ngon ngo gan lon xao tron com ruou cach lam bun oc ngon choi