Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Thit nhoi ca chua vị chua Canh chua rau Muồng lam bap bo ham cherry Giúp cach lam mang tay dut lo Cocktail List Chả cach lam salad mang cut bí quyết bảo quản các loại rau tươi Qua ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt xôi xôi gấc trái gấc gạo nếp món Xôi bắp Món Ngon Đãi Khách Mi Xao don Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề cách nấu súp gà bo xao yaourt thom ngon cach lam banh khuc cay cach lam chao dấm chuối Đi nau mi y cac mon sup cua chien gion Đậu hà lan cách ướp thịt làm bánh kem vani bột quế cha dau thit Trứng cá hồi Chè súp kem béo bò Mỹ món Tây trà banh xep súp bò Súp bò ngon mắt ngon miệng mì tỏi trộn cua rang gà kho hạt dẻ miên lươn tố xôi nướng giấy bạc tôm cach lam so diep xao Khau goi buoi do thit bo mì ramen bánh xếp món Nhật banh kieu Phap xúp gà bánh khoai chiên nem cá chân làm mì trộn Đồng hồ cach lam goi sua tau heo banh cheese ngon bo ham khoai tay ngon sườn cừu nướng mùa thu ca hoi ngon cá tuyết hình trái tim hạt cườm món điểm tâm trà xanh khoai lang Món ăn ngon xương sườn Canh sườn nấu với ngô Mạng xào rau bí với tỏi xúp ga Nướng chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt làm món tôm muc nuong cach nau beefsteak kebab Banh khot lưu huỳnh Cách nấu chè kem đá nau thit lon pho chien gion Cỗ dễ trổ tài nấu nướng mam co tat nien cải chua xào bao tử cá dùng lò vi sóng làm bánh cách làm bánh plan dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải Món mì ý Cách làm trà sữa trân châu Thịt Gà chien đậu nhồi thịt sốt cà chua banh tet nhan thit cách làm bánh flan trà xanh mỹ ruot trung chien thit ngon Cách chọn rau muống an toàn Xì xụp lẩu mùa đông sinh tố chuối sữa chua Đậu chuoi kho ngon chanh banh khot ngon ª đặc sản ca hoi cocktail cam cach nau chao tom cho be mực xào cà chua Bánh mì hấp ăn kèm bì thịt kiểu Sài cach lam banh khoai mi nuong thit heo cách nấu cháo lươn Lẩu mắm dân dã thơm nức cách tỉa hoa từ củ dền gà kho cach làm chè bưởi huou bò cuộn nấm kim canh ga nau rong bien