Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mâm giày nấu canh kim chi hàn quốc lau cua thit kho trung kẹo lạc mª táo nướng giòn Nhà ngô chiên trứng khoai tay băm cãƒæ Mà hấp chả trứng kiểu mới món cuốn ngon mùa hè rau cai banh cuon thap cam ngon boˋ Đậm đà bún cá Châu Đốc Đậm đà bún cá miền Tây Dày mặt đi ăn bún chửi Cà kho thú bông món bún ngon kim chi chè bi bột nếp mon canh chay cach làm chả giò Banh chocolate chiffon nấu cháo thịt rau muống cu cách nấu xôi khúc thỏ quay ngon video dạy nấu Ăn 8 món tráng miệng cho ngày Tết lam banh khoai lang tim ngon con sứa sứa chân bún sứa cá dầm kho qua nhoi thit Bào ngư cach nau mi ga ngon canh sườn dưa muối hải sản chấm nước tương miến nấu tôm cách làm yaourt cach nau chao hau Cơm cuộn Bí quyết nấu cháo ngon và nhừbel" style="background-color: #9B3236" href="/index.php?q=Bí quyết chăm sóc sắc đẹp">Bí quyết chăm sóc sắc đẹp lãƒæ hoa bò bò xốt vang bí quyết nước xốt buon muỗng cafe chan ga xao chua ngot Đồ uống sự thật về việc ăn uống của các cach lam mi thit bo chùa nước nga bánh mì cuộn trái cây banh nhan hải sản nướng bơ Chè ngon Về xứ Lạng thưởng thức bánh cao sằng món quà loài Hàn quốc gà kho tương pudding nhãn nau chay Cua rang me thach dúa kem nho khô trộn thịt bò chua cay burger súp đậu phụ bí đỏ my la sot bo cháo gạo lứt Giáng Sinh gia dinh món ngon nha trang sinh tố na xiêm mi y xuc xich Bí quyết chế biến thịt bò giữ trọn cach lam cocktail hau cach lam chim cut nuong Bun ca nong hoi nom ga bap cai ngon cach lam bun ca ngon Ếch tu lam mit non ham dua kem black cherry vodka LÃƒÆ o huong dan cach nau chao ga cá hồi cuộn sandwich trứng nướng bơ tỏi làm hoa đất sét dậu hủ banh mi nuong me nộm chay thanh tịnh tiểu đường sữa trà nước trái cây sup Mật mía ngọt thơm ngon tuyệt vời Mẹo nấu bún bò Huế ngon làm sạch nghêu ốc mẹo mẹo nhận biết bún hàn the bánh nama socola nau an mon ngon chạo gà hu cach lam bun oc bao tử gỏi cá hồi 6 món ăn đắt nhất thế giới rau cu xao tieu xanh bÃƒÆ nh pancake cach lam dau bap xao dồi chuoi ngao siro