Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

mẠhội banh trung thu ngu sac Cháy mướp đắng nhoi thit vit nau chao mì ngon Ä Ãºc nem thịt gà cach nau nam Cam cần goi xoai gấc banh bao ngot gà hấp chanh kem đang gây sốt kho cá với chuối xanh sup lo xanh bánh bột mì cach lam banh khoai lang chien ca ri ca cach nau ngheu xao sa te Thit heo kho tau chÃ Æ khoai gà xiên Thịt Bò thực đơn hằng ngày gà xào măng Thịt gà xào măng tươi oc giac Canh gà quả dâu tây Cánh gà chiên cá mòi vien cach lam mut dau bang lo vi song bánh gai quê nhà xoi vi BÃP Visa bổ sung vitamin Phố mát Dau phu kho tuong dac san sapa dạy salad Nga bánh mì chiên khoai tôm tươi oc heo chien ngon luon um chua ngot Cạo goi cu hu duà cách pha trà sữa đào banh goi nhoi thit ngon cảm nhận goi tai heo bánh dâu thit bo xao nam huong Quác cha sen tom ngon quần đậu hấp nôm tep tươi Hạn tia rau cu gà hấp muối thịt bò viên vit nuong chao ngon canh Gà chả cua quảng nam chao bao ngu tốc Nem chua thit bo mién Cach lam banh cam Tráng Miệng cÃƒÆ kho tết 2011 loà CÃƒÆ Kho giày vải thit heo Mùa tép ăn rong Mùa thu mùa bí đỏ Món ngon cá dìa Món ăn tình yêu list mon muc ngon Pasta trá Ÿ cách làm gỏi Mon an Ngon nau banh bo sữa chua dâu tây Gan gà mướp thom chan vit bó ngòi meo luoc trung bÃƒÆ o tốn cách nuong banh Chiên bắp chuối kho suon nuong moi Thanh Hoà dồi chà cá kèo kho bánh nếp nhân đậu xanh dừa bánh mon vit luoc BÃÆo tet Mì Ý Tự làm raisin butter cake Cháo mè đen chè ăn vặt