Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ bánh dứa mẹo ăn uống mua vai banh crepe gạo nếp cẩm cÃƒÆ ri cÃƒÆ ruou kahlua kiệu ngâm đường món ngon với trứng cach lam che khuc bach cháo cho bé ăn dặm bun thang ngon cuoi tuan nộm mì súp khoai tây hành boa ro canh bí đao thịt bằm cach lam gia xao tom he huong dan lam salad ngon a Bánh mít chiên lạ miệng mà ngon thịt ba chỉ nướng nui xao bo bam Mousse trà xanh dịu mát nắng Sài Gòn Các món chè ngon cach lam mut gung san hô rang bơ quyển Banh duc xoi ngu sac dãƒæ kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn chua ngot thịt gà sốt sữa chua com chien banh mi tao nau thit lon Món Cơm XÃo ram bap mien trung ngon chanh tươi nước chanh nước pha chanh nấu lẩu bò cánh gà sốt dầu hào ngon cach lam tom xao gấc Vua đùi gà kho cach nấu miến lươn lạc r cach lam chao echí đĩa cơm gia Cá kho nhớ gì mà nhớ mon mi quang cháo cá hồi cho bé Cải xoong ngũ vị gà nấu lá giang xoi boc bo vien La bánh đúc nóng thiên Nhà Chung lam kem don gian xoi dua muc xao mang thom ngon ca rim MON CHAY che xoai mứt cà rốt sợi sữa chua vị dâu bánh khoai kẹp thịt rán cá nục kho Ngũ vị trong món chạo chân giò Kim Sơn nau luon cuống Nhà chicken nuggets mâm cỗ chay làm nước chanh hương quế salad gà dứa và khoai tây banh bao ngon Hạn cah lam tom rang Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng Sot suon nuong sot ca bánh cuon bánh quy làm bánh quy Banh cuon banh trang giò heo hầm banh macaron chanh day dâu tây trụy tim nóng hổi bánh củ cải chiên Mà ŠNguyễn Thị Lâm thúy canh rau củ thịt gà trang thịt gà xào ngũ sắc nghệ an cu kieu sorbet socola mi Cách làm gà nướng là u tự làm sữa bắp banh it cach lam tra sua thai lan Cach lam banh bong lan bun gao xao bo trai sung luoi bánh mì sandwich nướng cho bữa sáng ngộ độc cà muối xổi ăn uống lành mạnh thực phẩm ít thach dau xanh cách làm món tôm chiên lẩu vit tom chien thom ngon