Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Cơm gà Tam Kỳ hút khách Sài Gòn hu tieu xao kieu thai cach lam com chien dua ngon hú địu bé an toàn kem whipping vani May và dầu cá ngừa eczema thai nhi list chẠlàm kem ngon êm salad cà chua Mon xoi cach lam bo tam bot chien muc nhoi thit pho mai quyến rũ cà tim Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả món ăn súp tôm súp tôm chua cay món Thái bà nh khoai lang chien món ăn kiểu Thái Thịt bò xào húng chả ngon ngày tết lẩu thịt bò suon non ham kiwi bánh ngon cach lam cua sot hanh gung goi vit canh bac ha goi mien ngon Bà bẠu nem ca tôm càng xanh chuối rán che khoai môn cà ri đỏ cach nau canh chua cua món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái tự làm kem vani thực phẩm thụ thai quả lựu súp bí Com chiên duon đầuh tốt cho nam giới">món canh tốt cho nam giới Bún thang xoi man ngon Hồ Ngọc Hà gà nướng lá chanh trôi nước bột báng cà kho sung CHẢ ca cá Trung Thu Bạch tuộc xào chè hoa Món bún rau trộn ca basa đồ ăn sài gòn biển Vũng Tàu cach lam banh dau phong cách làm hàu nướng mỡ hành vang dau salad cà chua Nấu cháo vịt cách lam xôi cốm Chung bánh xu xuê cha dau thit Trứng cá hồi pudding sữa chua cach che bien ruou patê cach nau bo kho mẹt bánh sinh nhật chocolate salad ngà cà tím xào tỏi mut phuc bon tu hến chiên trứng người Tây Ban Nha lam dau hu chien bánh waffle qua sau đầu mon bun xao lam bun xao ngon cach nau bun xao ca tim xoi dua cach lam muc nhoi rau cang cua tron hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà tứ Mẹo Vặt salad cà chân giò muối đáng yêu cháo ám mi xao yakisoba ngon thịt ướp sốt trái cây món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ keo trai cay ngon huong dan lam banh mousse bánh hình cây gậy mắm tôm và y bánh crumpet đơn giản cá chim rim Bánh chiên hàu cơm bento doraemon khoÃƒÆ Tinh dầu CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu Banh trứng cà nh gà kho coca Làm Bánh tet bạch tuộc nướng sa tế banh san dua nui sốt dua xao thit banh cookies bo Cách làm bánh kem