Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

cách làm cá om dưa chua cách làm gà nhồi hạt dẻ lợi cách pha nước mắm ngon quan nem chem chep mo hanh ngon tẠt pha cocktail quất thạch đậu nành công thức nấm kim châm hấp nước muối chua Tep dong lam banh bong lan trung muoi lá hương thảo tái sinh banh muffin ngon cach lam caramel vi dua salad dưa Trung Quốc chè khúc bạch bánh nếp hình trái cây mon ga bo xoi miến cá lóc rau câu khóm banh it tran tôm ngon sữa chua xoài Nga Nguyễn che bien mon xao che khoai lang tim hôm nay nhà mình ăn gì bí quyết bao ngu nam tan pha mắm tôm cach lam canh ga om khoai tay Món ăn ngon lam banh ba lai xào tim heo với ớt chuông hau nuong ngon ăn dặm chiên Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm Món kho giải Miến diên cach nau che hat sen Thi nộm rau cần cơm niêu nộm rau cần goi xoai thit bo cơm niêu hu dua mon ga trai bơ nôm rau nhút tóc đẹp thú nhồi bông trung cut lon bí đỏ nướng cach lam banh tet 4 Cach Nau lau de tráng miệng cách gói bánh chưng kho ca trich ngon cá da bò nướng trứng xào do chua cocktail bun gao xao cat heo Thit heo mon xoi man cách muối cà ngon mon ngon voi pho mai rau câu phô mai banh khoai mon chien me trang trí đĩa ăn súp măng tây và cua Súp măng tây món ngon Ý Tưởng rau xào nem trái cây trộn salad lựu Ngày Tết cach nau bun canh trang trí đĩa cơm cơm viên trang trí đĩa cơm Da day heo cach lam mut bi bò chay thịt chiên cốm hưỡng nuoc canh ga thịt hộp xóc đậu hũ Thịt heo cánh gà kho túi xách bánh mỳ hàng quốc thép không gỉ Tuong ngọt cach do xoi ngon Món Hấp Lương trang trí bàn ăn ga phu phomai Han Quoc Mùa hè nem trái cây nom dua chuot cầm banh chung Chè đậu đỏ cách làm muối mè banh muffin chocolate voi cam Món cuốn thật đa dạng cha ca la vong thom ngon làm snack từ bột gạo List Cヾm bánh khoái rán chay cach lam ca nuc kho thom cháo lá nếp Ma