Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

Cách làm chuối chiên dừa soda mật ong cach lam com tron bong bi xao bo nhan ghe mấm Kẽm bột nếp nom ga Xôi đui gà chiên Xao đậu hũ non sốt xoi thit hon canh thịt heo đảo Hai khoai lang rán Món Pháp gia xao cháo ăn sáng món ăn trời lạnh làm burger bò 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông giả bánh nếp chiên nhân đậu Dau phu sườn tẩm sa tế xóc tỏi spaghetti gà mứt khoai trắng Cach nau che troi com tam bi cha lẩu cá chép dưa chua bánh kem xoài sup kem ngon bí ngòi nước rau quả Nước rau quả giải tết đoan ngọ canh sườn đinh lăng cach lam pizza ngon coi banh khoai mi chè cốm nấu khoai đậu trắng xương nấu măng lip tong cam đồ trang trí từ gỗ Là Sen hui Tảo cach lam trung xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho ngày dau hu nhoi nam 2010 xoi chien Thuat nem nướng homemade nhân chocolate cach lam banh mua kho canh chua nấu cá hồi mỳ Ý sốt tôm món Tây Nga Nguyễn nau che chuoi com xanh thịt gà hầm cay Bị mất ngủ nên ăn gì dua sen mien tay Bánh giò đậu bắp chiên giòn Cách nấu cơm ngon bằng bếp ga cách xào rau muống giòn bánh cam nhân đậu xanh Chan gio dạ dày khoai tây thịt gà cuộn súp lơ bún thịt khoai tây sốt cà bánh khúc vÃƒÆ thanh vit nau tieu cach nau lau cua dông Nuoc vai THỊT đậu nấu sườn non trùng trục nấu pasta sốt thịt gà bánh cupcake mứt cherry cách nau sua bap ca chua nhoi com thit bo nuong canh la lot rau cau thịt bò xào măng cá sốt mayonnaise cach lam vit quay quang dong Phát minh hiệu quả cho cuộc sống hàng banh da lon thom ngon bánh ngải cứu gỏi bắp cải tím bánh mè cà tím và thịt ba chỉ áp chảo Thịt ba ech rim nuoc dua ngon cach lam tom xao cu sen cánh gà chiên me bánh khoai mì món Nam Võ Mạnh Lân cach lam ngheu hap sa ot lạc rang bơ ngô xào dưa chua xào thịt heo Tテゥp bò một nắng cach lam hu tieu bo kho cach lam nam mo nhoi thit xa lach thit ga giỏ trang trí thịt chiên giòn bí quyết rang châu chấu dà y cach nau com chien tom gỏi xoài cá lóc bimbim lam banh hanh nhan bí ngòi nướng bơ