Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bánh cùi dừa tom ram man ngon cach lam ngheu kho tieu may ao tông nấu canh thịt bò với củ cải ngũ vị vit kho toi sườn non xào khoai tây Xoi Khoai Mi La Dua gà rang Nha Trang banh canh ca loc ca ri ga thom ngon gà ngam sa ot chuối nhúng Mề gà cách làm bánh quy cơm cháy chà bông thịt heo quay om bí canh hoa sen chien trung món lẩu đuôi bò bột trà xanh bánh trứng dễ làm salad bach tuoc nuong vịt đút lò cóc trộn muối ớt ga kho sa ot bát đĩa cua xào nấm canh tép bún sườn hầm sen làm salad rau củ son dưỡng môi thit kho rieng bánh sandwich tôm chiên bắp chiên giòn Tôm sốt cam mẹo làm sữa ngô chuoi xanh 廙c giay Há ng com chien ngao xào cay mut ca chua deo xoi bap nở ca hoi nuong GiÃƒÆ bánh qui việt quất Nhà hàng La Maison 1888 canh rau đắng xôi dừa đậu phộng bí đao ngào đường bánh tart ngọt chả giò cuộn hải sản banh bao hap dan thạch chanh leo làm bingsu Mà dưa chuô t Trứng luộc Bánh gối tôm rim lạc cơm gà xì dầu gỏi khổ qua ba xao bo thom ngon cach lam tim heo xao ot Bánh bạch tuộc Takoyaki chân gà nấu tương hột mực rim sa te bo né cách làm kem xoài ruoc kho món ngon cuối tuần cach nau ca ri ga tản bánh hình cúc áo sinh tố dưa bánh cuộn quế suon nau dau thom ngon trái cây thập cẩm sườn chiên nước mắm Canh cá nhiễu nấu măng tươi muối chua Mon tron cách làm thiệp ếch nấu coca canh dưa cải thịt bò da leo mướp đắng chiên giòn công thức chè bột lọc nhân cùi dừa gà chiên xù bánh gạo cay phô mai salad dưa leo bánh mì chiên chuối kẹo mềm Hạnh nhân phồng học cách gói bánh chưng duyên dáng banh madeira chanh day ngon Ăn gì tăng ham muốn sex tôm tắm tiên quà valentine bí đỏ nướng mực ống xào cay cá chim chiên lam chan ga phung chao Dạ dày tra vi hoa qua Bờ mon ca loc ngon cach lam tom tich sot tieu bánh nướng nhân thịt ga kungpao thom ngon tôm nướng sinh to ca chua kiem mien tron